Лекарства и продукты часто не смешиваются. Врачи назначают Synthroid, торговую марку левотироксина, для лечения низкого уровня в щитовидной железе. Многие люди принимают ежедневную дозу препарата утром, перед завтраком. Некоторые продукты питания и пищевые добавки могут мешать всасыванию Synthroid; Возможно, вам придется адаптировать свое меню завтрака, чтобы избежать этих продуктов.
Цель
Щитовидная железа вырабатывает гормон Т4, который помогает регулировать обмен веществ. Когда ваша щитовидная железа не производит достаточно T4, ваш врач может назначить Synthroid. Врачи часто советуют принимать Synthroid перед завтраком, чтобы повысить уровень T4 в сыворотке в течение дня. Synthroid, синтетическая версия гормона щитовидной железы T4, помогает поддерживать уровень T4 в терапевтическом диапазоне. Пищевые продукты или добавки, которые мешают всасыванию, могут повлиять на уровень сыворотки и вызвать появление симптомов низкой щитовидной железы.
Продукты, которых следует избегать
Пища с высоким содержанием клетчатки может связать с Synthroid и предотвратить его поглощение. Зерновые отруби и другие зерна, а также бобы и чечевица, а также некоторые фрукты, такие как малина, содержат большое количество клетчатки. Употребление в пищу грецких орехов, большого количества сока, обогащенного кальцием или кальция, или еды из хлопковых семян на завтрак также может снизить эффективность Synthroid за счет уменьшения абсорбции.
Здоровый завтрак
Легко поесть на завтрак, когда вы принимаете Synthroid. Яйца и постное мясо могут вписаться в ваш план завтрака. Такие продукты, как йогурт и творог, содержат кальций, но не в достаточных количествах, чтобы мешать синтезу, если вы подождете 30 минут после приема лекарства. Зерна с низким содержанием клетчатки, такие как рисовые хлопья, тосты или рафинированные хлопья, а также фруктовые соки, которые не содержат кальция, также работают хорошо. Добавьте арахисовое масло в тост для дополнительного белка. Вы также можете съесть блины, вафли, рогалики и другие углеводы на завтрак, если они не сделаны из зерна с высоким содержанием клетчатки.
тайминг
Отделение потребления Synthroid от пищевых продуктов и добавок, которые, как известно, влияют на всасывание лекарства по крайней мере в течение двух-трех часов, помогает поддерживать уровень щитовидной железы в пределах нормы. Drugs.com советует не есть ничего в течение 30 минут после приема лекарства от Synthroid. Голландское исследование, в котором участвовало 12 человек, о котором сообщалось в январском выпуске «Clinical Endocrinology», показало, что левотироксин лучше всасывается при приеме ночью, чем днем. Если ваш врач разрешает вам принимать Synthroid ночью, вам не нужно беспокоиться о том, что вы едите за завтраком.
Соображения
Synthroid может вызвать остеопороз или низкую плотность кости. Ваш доктор может потребовать, чтобы вы увеличили потребление кальция или принимали добавки кальция для предотвращения остеопороза. Не принимайте добавки кальция, в том числе антациды, в течение четырех часов после Synthroid; Согласно данным Drugs.com, кальциевые добавки могут снизить поглощение Synthroid на 33%.
