Если вы страдаете от синусовых головных болей, вы можете обратиться к кофеину для облегчения. Люди часто находят, что потребление кофеина предлагает облегчение, которого они так жаждут. Это сужает болезненно увеличенные кровеносные сосуды, говорит Национальный фонд головной боли.
Тем не менее, пытаться лечить синусовые головные боли с помощью только кофеина, как правило, считается плохой идеей. Это не только не устранит причину боли в пазухах, но и может стать причиной возникновения головной боли, говорит клиника Майо. И это может вызвать совершенно новый тип головной боли, вызванной отменой кофеина, объясняет Национальная медицинская библиотека США.
Что такое головная боль пазухи?
То, что обычно называют головной болью пазухи, на самом деле является лицевой болью, которая возникает из-за инфекции или воспаления, которое развилось в ваших пазухах, заполненных воздухом полостей на вашем лице - на лбу, щеках и за носом, говорит Клиника Кливленда. Боль напоминает головную боль.
По данным Национального фонда головной боли, многие люди, которые думают, что у них синусовые головные боли, на самом деле страдают мигренями.
«Головные боли при мигрени часто путают с головными болями в пазухах, потому что мигрень вызывает боль в областях пазух и заложенность носа», - говорит Зубаир Ахмед, доктор медицины, невролог и специалист по головной боли в Клиническом центре нейровосстановления в Кливленде. Тем не менее, он говорит: «Головные боли пазухи не приходят и уходят, как мигрени». А с синусовыми головными болями «вам нужно лечить инфекцию, чтобы избавиться от головной боли», объясняет доктор Ахмед.
По данным Американской академии отоларингологии и хирургии головы и шеи, синусовая инфекция может рассматриваться как простуда, которая не пройдет. По словам Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), синусовые проходы могут инфицироваться и опухать из-за бактерий, вирусов или даже грибков (плесени). Это задерживает слизь в пазухах и создает боль и давление головной боли пазухи.
Клиника Майо объясняет, что другие симптомы, сопровождающие инфекцию - заложенность носа, потеря обоняния и щеки или боль в зубах - являются ключевыми для отличия синусовой головной боли от любой другой головной боли. По словам Клиники Кливленда, если у вас болит голова, вызванная синусовой инфекцией, у вас может быть жар.
Лечение головной боли пазухи зависит от причины и продолжительности инфекции. Противозастойные средства и антигистаминные препараты могут облегчить симптомы, в то время как обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как аспирин, ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен Advil или Motrin), могут быть рекомендованы для облегчения головной боли, говорит Cleveland Clinic. Для инфекций, вызванных бактериями, вам может понадобиться антибиотик. ACAAI говорит, что спреи для носа можно использовать для очистки утолщенных выделений.
: Может ли сахар вызвать головную боль?
Кофе и головные боли
Исследования кофеина для обезболивания, опубликованные в журнале Anesthesiology and Pain Medicine в июне 2016 года, отмечают, что кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он усиливает обезболивающие свойства безрецептурных препаратов, таких как ацетаминофен и ибупрофен. Это также увеличивает энергию, бдительность, концентрацию и концентрацию.
По данным Американского фонда борьбы с мигренью, средняя чашка кофе даст вам от 125 до 250 миллиграммов кофеина - этого достаточно, чтобы дать вам все преимущества кофеина. «Вот почему так много лекарств от головной боли, которые продаются без рецепта, включают кофеин», - говорит доктор Ахмед. «Тем не менее, кофеин также может вызывать свой собственный тип головной боли, называемой головной болью при отмене кофеина».
: Признаки и симптомы непереносимости кофеина
Избегайте головной боли при отмене кофеина
Когда вы пьете кофе три дня в неделю или больше, ваш мозг может начать зависеть от кофеина, отмечает фонд. Кофеин блокирует вещество в вашем мозгу - аденозин - который вызывает опухание кровеносных сосудов, называемое вазодилатацией. Раздутые кровеносные сосуды в вашей голове вызывают пульсирующую боль. Если вы вдруг перестанете пить кофе, у вас может появиться головная боль отскок, иногда называемая головной болью при отмене кофеина.
Американский фонд мигрени предостерегает от использования кофеина для лечения головной боли более двух дней в неделю. Если вам нужна чашка кофе для лечения головной боли, вы должны поговорить с врачом. (Имейте в виду, что кофеин может фактически вызвать головную боль мигрени у некоторых людей, добавляет он. Кофеин находится в списке веществ, которые люди должны избегать, если они получают мигрень, включая алкоголь, искусственные подсластители и глютамат натрия.)
И если у вас синусовая головная боль, знайте, что кофеин - это только временное решение. Способ остановить головную боль состоит в лечении синусовой инфекции или воспаления. Без лечения это может стать долговременной проблемой - что-то, что никакое количество кофе не поможет.
