Соблюдение здоровой диеты после операции на грыже важно для правильного заживления. Ваши диетические ограничения после этой процедуры будут варьироваться в зависимости от местоположения вашей грыжи. Всегда следуйте инструкциям вашего хирурга, чтобы избежать осложнений.
Понять ваше состояние
Грыжа возникает, когда ткани выступают через слабое место в мышцах, которые поддерживают ваши внутренние органы. Обычно это происходит в брюшной полости или в паху, когда кишечник выпирает через мышцы живота. По данным клиники Кливленда, паховые, бедренные, пупочные и хиатальные грыжи являются наиболее распространенными типами.
Небольшие, безболезненные грыжи часто выпячиваются, когда вы поднимаете что-то или кашляете, и они могут быть «отодвинуты назад» Вы можете справиться с небольшой грыжей без хирургического вмешательства.
Однако со временем грыжи могут стать больше. В тяжелых случаях выступающая ткань может стать сдавленной или застрявшей в брюшной мышце, перекрывая приток крови к области. Это неотложная медицинская помощь, требующая хирургического вмешательства. По данным клиники Майо, симптомы сдавленной грыжи включают изменения цвета кожи, сильные боли, тошноту или рвоту, лихорадку или изменения функции кишечника.
По данным Atrium Health, операция по удалению грыжи включает сшивание ослабленных соединительных тканей, или, что более часто, размещение сетки для укрепления брюшной стенки.
Постоперационные диеты
После операции по удалению грыжи ваш доктор, скорее всего, ограничит вас жидкостью до конца дня. Вы можете почувствовать тошноту или рвоту после анестезии, которая может усугубляться некоторыми продуктами питания. Ледяные хлопья, желе, супы из сока и бульона - это хорошая еда после процедуры.
По словам Кайзера Перманенте, если разрез был ниже пупка или ниже в области живота, вы, вероятно, сможете перейти на обычную диету, начиная со следующего дня. Тем не менее, определенные продукты помогут восстановлению после операции на грыже.
Запор является распространенным явлением после этой процедуры, даже если вы обычно не склонны к нему. Анестезия, обезболивающие, изменения в диете и снижение физической активности - все это может способствовать возникновению этого неприятного состояния. Включите продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды как часть вашей диеты после операции. Пища с высоким содержанием клетчатки может включать в себя:
- Фрукты: яблоки, манго, бананы, апельсины, ягоды, груши
- Овощи: морковь, авокадо, брокколи, свекла, артишоки, брюссельская капуста, сладкий картофель
- Фасоль и бобовые: фасоль, зеленый горошек, нут, чечевица, горох
- Зерна, орехи и семена: овес, киноа, миндаль, фисташки, семена подсолнечника, семена тыквы, грецкие орехи, семена чиа
Диета и Ниссен Фундопликация
Решить, какие продукты есть после операции по поводу грыжи, не всегда просто. Некоторые вмешательства приводят к опуханию пищевода - трубки, через которую проходит ваша еда, чтобы попасть в желудок.
Одна из таких процедур, называемая фундопликацией Ниссена, проводится для восстановления грыжи пищевода, как описано в Медицинском университете Южной Каролины. Этот тип грыжи возникает, когда верхняя часть вашего желудка выпирает через диафрагму в середине живота.
После фундопликации Ниссена должна соблюдаться специальная послеоперационная диета, как объяснил Медицинский центр Университета Питтсбурга. В течение первых нескольких приемов пищи после операции вы будете придерживаться прозрачной жидкой диеты. Выбор блюд может включать соки, бульоны, желе, простой кофе и ароматизированный лед.
Следующий этап вашей послеоперационной диеты - это полностью жидкая диета. Это включает в себя все продукты в прозрачной жидкой диете, с добавлением следующего:
- Соевое, миндальное, рисовое или коровье молоко
- Простой или ванильный йогурт
- Шербет
- Ванильное мороженое
- Тушеные овощи (процедить)
- Крем из пшеницы
- Пищевые напитки (кроме шоколада)
- Ванильный пудинг
Придерживайтесь мягкой диеты Ниссена
Через несколько дней после операции вы перейдете на мягкую диету Ниссена. Эта диета с мягкой пищей содержит конкретные рекомендации, а также список продуктов, которых следует избегать.
Разрешенные к употреблению продукты мягкие и их легко проглатывать, что важно для снижения риска удушья из-за опухшего пищевода. Мягкая диета Ниссена обычно назначается в течение не менее шести недель после операции по удалению грыжи.
Вы можете пить большинство напитков с мягкой диетой Nissen, если они не газированы или не содержат шоколад или алкоголь. Любые виды продуктов, которые сильно выдержаны, следует избегать. Потребляйте мягкие хлебобулочные изделия, такие как вафли, блины и простые крекеры.
Избегайте хлеба с твердыми корками или крекерами, которые содержат семена. Ешьте приготовленные злаки, такие как крупа или овсянка, или выбирайте злаки, которые быстро размягчаются в молоке, такие как кукурузные хлопья. Держитесь подальше от зерна или круп, которые содержат орехи или сухофрукты.
Яйца являются хорошим источником белка в мягкой диете Ниссена. Ешьте их вкрутую, вареные или вкрутую, а не жареные. И хотя они полезны для здоровья, фрукты любого вида нельзя употреблять во всей их форме. Фруктовые соки и консервированные или приготовленные фрукты хороши, за исключением ананаса. Сухофрукты или фрукты, содержащие семена, запрещены.
Творог и гладкое арахисовое масло обеспечивают белок в вашей мягкой диете. Не употребляйте твердые сыры, содержащие перец или хрустящее арахисовое масло. Картофель, макароны и рис должны быть хорошо приготовлены для более мягкой текстуры.
Выберите измельченное, рубленое или рубленое мясо, которое не содержит слишком много хряща. Включите влажную, приготовленную птицу и избегайте жирных мясных продуктов. Овощи должны быть приготовлены до мягкой консистенции, избегая при этом высоких производителей газа:
- Капуста
- Кукуруза
- Цветная капуста
- Брокколи
- Квашеная капуста
- брюссельская капуста
- Брюква
- Огурец
- Зеленые перцы
Другие диетические советы
В дополнение к типам продуктов, которые вы едите после операции, важно учитывать, как вы их едите. Переполнение желудка может усилить послеоперационную боль. Ешьте меньше пищи чаще (шесть-восемь раз в день), чтобы предотвратить избыточное давление в желудке. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Оставайтесь в вертикальном положении не менее 30 минут после еды, чтобы пищеварительная система работала нормально.
Уменьшите риск избытка газа, избегая газированных напитков в течение как минимум шести недель после операции. Не пейте через соломинку или жевательную резинку - это увеличивает потребление воздуха, что приводит к газу в желудке. Избегайте алкогольных, цитрусовых и томатных напитков, которые могут увеличить выработку желудочной кислоты.
А как насчет десерта? Медицинский центр Университета Питтсбурга рекомендует есть сладости в конце еды. Сладкие продукты быстро перемещаются из желудка в кишечник, и употребление их натощак может привести к негативным побочным эффектам, таким как судороги, диарея, тошнота, холодный пот, головокружение и слабость.
