В следующий раз, когда вы почувствуете одышку, это может произойти не потому, что вы не в форме - низкий уровень калия также может вызвать одышку, также называемую одышкой. Есть много разных причин, по которым у вас может быть низкий уровень калия, и важно распознать симптомы и причины, прежде чем возникнут смертельные осложнения.
Что такое калий?
Калий, наряду с натрием и хлоридом, являются минералами, которые действуют как электролиты в вашем организме. Эти электролиты нужны вам для правильной работы жидкостей организма, сокращений мышц и нервных путей. Калий содержится в таких продуктах, как абрикосы, авокадо, бананы, дыни, киви, бобы лимы, апельсины, картофель, шпинат, помидоры и даже молоко. Вы можете увеличить свой уровень калия, потребляя любой из них, но вы должны знать, что низкие уровни калия редко связаны с диетой.
Гипокалиемия
Когда ваш уровень калия слишком низок, это называется гипокалиемия. Как правило, уровень калия в вашей сыворотке - бесклеточной жидкости кровотока - должен составлять от 3, 6 до 4, 8 миллиэквивалента на литр, или мг-экв / л. Если ваш уровень калия ниже 3, 5, он считается низким, а если он падает ниже 2, 5, это может быть опасно для жизни и может потребовать немедленной медицинской помощи.
Симптомы низкого уровня калия включают одышку, внезапную жажду, головокружение при вставании, мышечную слабость, подергивание или судороги и мышечный или кишечный паралич.
Почему от вас не хватает дыхания?
Когда у вас низкий уровень калия, это может вызвать у вас одышку, потому что низкий уровень калия может заставить ваше сердце биться нерегулярно. Когда у вас нерегулярный сердечный ритм, из предсердия и желудочков поступает меньше крови, в результате чего в организме циркулирует меньше крови. Затем эта кровь начинает собираться в легких и вызывать одышку, среди других потенциально серьезных симптомов.
причины
Если ваш уровень калия слишком низок, это, вероятно, не потому, что вы не получаете достаточно, а чаще, потому что вы теряете его так быстро, что ваше тело не может идти в ногу. Калий обычно получают путем употребления в пищу продуктов, богатых калием, но он также может быть поглощен внутривенно в чрезвычайной ситуации.
Частыми причинами низкого содержания калия являются чрезмерная потеря жидкости из-за мочеиспускания, рвоты или диареи; использование слабительных средств; расстройства пищевого поведения; хроническая почечная недостаточность; и увеличение движения из крови в клетки, часто связанные с проблемами щитовидной железы.
предосторожность
Если ваш уровень калия низкий, это может быть из-за того, что вы не едите достаточно богатых калием продуктов. Скорее всего, ваш уровень калия низкий из-за потери жидкости, а низкий уровень калия является симптомом более серьезной проблемы. Низкий уровень калия связан с одышкой, нерегулярным сердцебиением, желудочно-кишечными проблемами, диабетом II типа и некоторыми нарушениями надпочечников. Каждый раз, когда вы обнаруживаете незнакомые или неудобные симптомы, вы должны проконсультироваться с врачом.
