Йогурт Мочи - это замороженное лакомство, которое вы можете персонализировать по вкусу и вкусу. Вы можете заполнить 4 унции. контейнер с йогуртом со вкусом, таким как зеленый чай, кокос, клубника, таро и манго. Затем посыпьте комбинацией ваших любимых начинок - миндаля, шоколадной стружки, M & M's, фруктов или крекеров. Вы платите за свое творение унцией, объясняет сайт Mochi.
Калории
За каждые 4 унции. контейнер для сервировки из моти-йогурта, там 110 калорий. Мокки йогурт обезжиренный и не содержит холестерина. Количество углеводов составляет 24 г или 8 процентов от суточной нормы, или DV. Сахар составляет 22 г, согласно питательной информации йогурта Mochi.
питание
Йогурт Мочи содержит активные живые культуры и богат пробиотиками, которые имеют многочисленные преимущества для здоровья, такие как улучшение пищеварения. Содержание натрия в йогурте моти составляет 30 мг или 1 процент от DV. В йогурте Моти содержится 3 г белка и нет клетчатки. Источник кальция, йогурт Моти обеспечивает 8 процентов кальция DV на основе диеты 2000 калорий.
Лишние калории
Общее количество калорий по размеру будет полностью зависеть от того, как вы наберете 4 унции. замерзший йогурт. Например, если вы добавите 1 ст. Из рубленого миндаля вы добавите 16 калорий. Добавляя 1 унцию. из нарезанного кубиками манго вы добавляете 18 калорий. Это принесло бы общее количество калорий до 128 за 5 унций. десерта. Добавление 1 унция. из клубники добавит девять калорий. Ст. M & M's добавляет восемь калорий. Присыпка около 1/8 чашки кокосового топинга добавляет 34 калории.
