Вирусы папилломы человека, или ВПЧ, являются высокоинфекционными вирусами, которые передаются через кожу к коже с человеком, имеющим тип вируса. Вирус проникает в ваше тело через порез или царапину на поверхности вашей кожи. По словам Адины Нак, автора книги «Поврежденные товары? Женщины, живущие с неизлечимыми болезнями, передаваемыми половым путем», из 100 типов вирусов ВПЧ примерно 30 повышают риск развития репродуктивной системы и анального рака. Наиболее распространенные симптомы ВПЧ - это бородавки и повреждения, которые появляются на половых органах и заднем проходе. Некоторые добавки могут предоставить вам витамины, необходимые для борьбы с ВПЧ-инфекцией. Обязательно спросите своего врача о применении пищевых добавок для лечения вашей инфекции.
Витамин а
Дополнение витамином А может помочь вам бороться с ВПЧ. Витамин А - это жирорастворимый витамин, который укрепляет вашу иммунную систему, снижает риск развития рака репродуктивной системы и задерживает аномальный рост клеток шейки матки, считает Майкл Циммерманн, автор книги «Справочник Бургерштейна по питанию: микроэлементы в профилактике и терапии Болезнь «. Рекомендуемая суточная норма для взрослых женщин составляет 2333 международных единицы, или МЕ. Беременные женщины не должны принимать добавки витамина А, потому что это может вызвать врожденные дефекты. Витамин А содержится в абрикосах, люцерне, петрушке, шалфее, моркови, тыкве, печени, молоке, шпинате, моркови, капусте, манго и овсянке.
Фолиевая кислота
Прием фолиевой кислоты может помочь вам бороться с ВПЧ. Фолиевая кислота, также известная как витамин B-9, может снизить риск развития дисплазии шейки матки и уменьшить количество гомоцистеинов в организме, считает Тори Хадсон, автор книги «Женская энциклопедия натуральной медицины: альтернативная терапия и интегративная медицина». для полного здоровья и хорошего самочувствия. " Гомоцистеины являются повреждающими белками, которые могут изменить ваши клетки шейки матки. Хадсон объясняет, что низкий уровень фолиевой кислоты может вызвать предраковые или раковые поражения на шейке матки. Рекомендуемая суточная норма для женщин детородного возраста составляет 400 мкг. Фолиевую кислоту можно найти в шпинате, капусте, зелени репы, швейцарском мангольде, горохе с черными глазами, бобах лимы, брокколи, цветной капусте, дынях, авокадо, бананах, клубнике и малине.
Витамин С
Увеличение потребления витамина С может помочь уменьшить симптомы ВПЧ. По словам Джудит Браун, автора книги «Руководство для каждой женщины по питанию», витамин С является водорастворимым антиоксидантом, который укрепляет вашу иммунную систему, предотвращает повреждение вашей репродуктивной системы свободными радикалами, уменьшает воспаление в вашем теле и ускоряет процесс заживления., Рекомендуемая суточная норма для взрослых женщин составляет 1000 мг. Витамин С содержится в апельсинах, грейпфрутах, лимонах, лаймах, шпинате, капусте, мангольде, клубнике, клюкве, дынях и зеленом перце.
Витамин е
Дополнение витамином Е может помочь вам излечиться от ВПЧ. По словам Стива Блейка, автора книги «Демистифицированные витамины и минералы», витамин Е является жирорастворимым витамином, который улучшает функцию иммунной системы, снижает риск развития рака шейки матки, поддерживает здоровую репродуктивную функцию, уменьшает воспаление в организме, помогает в производстве тканей и помогает восстановить поврежденные ткани. Рекомендуемая суточная норма для взрослых женщин составляет 15 мг. Витамин Е содержится в зародыше пшеницы, кукурузе, орехах, оливках, соевых бобах, подсолнечном масле и арахисовом масле.
