Когда вы испытываете приступ гастрита, слизистая оболочка желудка становится инфицированной и воспаленной. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, наиболее частой причиной заболевания является бактерия H. pylori, та же самая ошибка, которая вызывает язву. Гастрит может развиваться медленно или внезапно, но он не повреждает слизистую оболочку желудка. Альтернативные практики рекомендуют поститься для лечения гастрита, согласно доктору Х.К. Бхакру, автору Полного руководства по природному лечению, но традиционные врачи лечат эту болезнь с помощью изменений в диете и антибиотиков. Хотя не существует специальной диеты при гастрите, есть рекомендации по питанию, которые могут улучшить ваше состояние. Прежде чем попробовать какие-либо альтернативы, такие как пост или диета, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что лечение не вызовет дальнейших осложнений или не повлияет на другие текущие методы лечения.
симптомы
Дискомфорт в животе и боль являются наиболее распространенными симптомами гастрита. Вы также можете испытать потерю аппетита, изжогу, тошноту и рвоту. Хотя расстройство желудка является распространенным заболеванием, обратитесь к врачу, если дискомфорт в желудке сохраняется в течение недели или более. Кровь в рвоте или стуле может указывать на серьезный приступ гастрита или другое серьезное заболевание, по данным клиники Кливленда. Рвота, похожая на кофейную гущу, также может указывать на гастрит. Во время еды часто ухудшаются ваши симптомы, в других случаях еда успокаивает боль в верхней части живота.
Преимущества
Гастритовая диета может облегчить ваши симптомы, если вы продолжаете испытывать боль во время еды. С одобрения вашего врача прерывистый пост через день может уменьшить ваш дискомфорт и обеспечить дополнительные преимущества. Согласно материалам Национальной академии наук, ограничение питания в виде снижения потребления калорий повышает вашу устойчивость к ряду заболеваний, включая рак, ожирение, стресс и инфекции. Ваша иммунная система выигрывает от периодического голодания, а уровень инсулина и глюкозы также улучшается. Кроме того, ваш уровень энергии может улучшиться, потому что психологически вы считаете, что пост полезен для вас.
последствия
Постовые диеты обычно длятся от 7 до 10 дней, после чего следует медленная реинтродукция пищи в виде сока и свежих овощей. Пост может вызвать головокружение и усталость и привести к обезвоживанию организма. Пост также может увеличить ваш стресс, который напрямую влияет на выработку желудочной кислоты, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. Переедание между периодами голодания может привести к дополнительному дискомфорту в желудке.
Лечение
Наиболее эффективные диетические методы лечения гастрита - это те, которые устраняют источник вашей боли, когда вы лечите инфекцию антибиотиками и другими лекарствами. Алкоголь, табак и кислые напитки, такие как кофе, цитрусовый сок и газированные напитки, являются наиболее распространенными преступниками, которые усугубляют симптомы, когда у вас гастрит. Продукты с высоким содержанием жиров, такие как масло, жареные продукты и мясо, усиливают воспаление, и их следует избегать по мере заживления гастрита. Диета с высоким содержанием антиоксидантов, таких как клюква, чеснок и чай, снижает воздействие болезнетворных бактерий. Согласно данным Johns Hopkins Medicine, двумя продуктами, которые, как установлено, подавляют рост H. pylori и борются с симптомами гастрита, являются ростки йогурта и брокколи. Активные бактериальные культуры в йогурте борются с разрушительными бактериями в вашем животе, в то время как химические вещества в ростках брокколи оказывают антибактериальное действие.
