Когда у вас кашель, вам не нужно тянуться к продаваемому без рецепта средству от кашля. Яблочно-яблочный уксус и мед - вместе и по отдельности - могут быть одинаково эффективны в качестве средств от кашля, не вызывая у вас ощущения мутности декстрометорфана, распространенного ингредиента в сиропе от кашля. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться какие-либо средства от кашля. Кашель может быть признаком чего-то более серьезного, чем простуда. У маленьких детей не должно быть меда.
Уксус из яблочного уксуса и медового кашля
Домашний яблочно-яблочный уксус и сироп от кашля с медом могут убрать застойные явления и естественным образом уменьшить ваш кашель, говорит травник Пенни С. Ройал, автор книги «Herbally Yours». Смешайте 1/4 ч. Л. молотого имбиря, 1/4 ч. л. кайенский перец, 1 ст. мед, 2 ст. л. воды и 1 ст. л. яблочный уксус. Тщательно перемешайте ингредиенты и примите 1 ч. Л. за раз в несколько часов, чтобы подавить кашель.
Яблочно-сидровая уксусная подушка
Яблочный уксус - проверенное временем народное средство. Д-р Эрл Минделл пишет в своей книге «Удивительный яблочный уксус доктора Эрла Минделла», намазывая наволочку яблочным уксусом перед сном. Аромат яблочного уксуса может успокоить и успокоить горло, снижая вероятность кашля в течение ночи.
Чайная ложка меда
Принимая 2 ч. Л. По словам доктора Джеймса М. Штекельберга из клиники Майо, мед может быть столь же эффективным, как и декстрометорфан, активный ингредиент во многих безрецептурных сиропах от кашля. Мед покрывает горло, успокаивая сырость и раздражение. Кроме того, мед может помочь уменьшить заторы. Хотя это редко, мед представляет риск развития ботулизма у младенцев, поэтому не давайте мед детям младше 1 года.
Мед и горячая вода
Если вы не любите пить мед прямо из бутылки, смешайте 2 ч. Л. мёда в кружку с горячей водой. Выдавите кусочек лимона в чашку и перемешивайте, пока ингредиенты не объединятся. Медленно потягивайте, чтобы успокоить горло и облегчить ваш кашель. Мед успокоит ваш кашель, а лимонный сок прорежет слизистую в задней части вашего горла. Пейте каждые несколько часов по мере необходимости.
