Витамин B-12 играет роль в управлении несколькими важными биохимическими реакциями в вашем организме, включая реакции, необходимые для функционирования вашей нервной системы. Дефицит витамина B-12 может вызвать ряд проблем со здоровьем, включая постоянное повреждение нервов. Повреждение нерва в результате дефицита витамина B-12 может вызвать симптомы, которые включают ощущение жжения в руках или ногах. Если вы подозреваете, что у вас дефицит витамина B-12, вам следует проконсультироваться с врачом.
Горящие Ноги
При длительном дефиците витамина B-12 нервы, которые соединяют мозг с остальной частью тела, начинают страдать, что приводит к состоянию, известному как периферическая невропатия. Когда эти нервы становятся поврежденными, они могут либо перестать функционировать, что приводит к ощущению онемения или неисправности, и посылать неправильные сигналы в мозг. Это приводит к необычным ощущениям, таким как жжение или покалывание. Эти симптомы обычно развиваются в первую очередь в самых длинных нервах тела - нервах, ведущих к ступням и рукам.
Дополнительные неврологические симптомы
При отсутствии лечения повреждение нервов в результате дефицита витамина B-12 может ухудшиться, а жжение или онемение могут распространиться на руки и ноги. В некоторых случаях повреждение нерва может привести к потере координации и равновесия, что приводит к затруднениям при ходьбе и выполнении других физических нагрузок. В тяжелых случаях могут возникнуть проблемы с замешательством и памятью, что в конечном итоге приведет к деменции. потеря зрения и депрессия.
малокровие
Определенный тип анемии, известный как мегалобластная анемия, также может возникать при дефиците витамина B-12. Без витамина B-12 ваше тело не сможет вырабатывать новую ДНК, что является важным шагом для клеточного размножения. Быстро растущие клетки костного мозга, которые постоянно вырабатывают новые эритроциты, становятся первыми жертвами дефицита витамина B-12. Если у вас дефицит витамина B-12, ваш костный мозг вырабатывает деформированные эритроциты, которые не могут переносить достаточное количество кислорода из легких в остальную часть вашего тела.
Симптомы анемии
Анемия в результате дефицита витамина B-12 влияет на функцию мышц. Все ваши мышцы нуждаются в кислороде, чтобы нормально функционировать. Поскольку анемия уменьшает доставку кислорода по всему телу, она может вызвать сильную усталость и слабость. Анемия может вызвать легкомысленность и одышку, особенно во время физических нагрузок. Также могут возникнуть запор или диарея, потеря аппетита и непреднамеренная потеря веса. У некоторых людей с анемией развивается очень бледная кожа, кровоточащие десны и красный, опухший язык.
