Влияет ли прием креатиновых добавок на уровень креатинина в моче?

Оглавление:

Anonim

Тесты на креатинин обычно используются вашим доктором как быстрый и простой способ проверить вашу функцию почек. Креатиновые добавки используются спортсменами и любителями фитнеса, чтобы помочь в росте мышц и увеличить кратковременную выносливость. Креатин естественным образом вырабатывается вашим организмом и распадается на креатинин. Добавки, содержащие высокий уровень креатина, могут искусственно поднять уровень креатинина в крови и моче.

Креатин может повысить уровень креатинина в крови и моче.

креатин

Креатин - это натуральный продукт аминокислот в вашем организме. В ваших мышцах креатин заряжается энергией, химически связывая его с фосфатной группой, образуя фосфокреатин. Во время интенсивных кратковременных упражнений, таких как тяжелая атлетика или спринт, фосфокреатин используется для быстрой регенерации мышечной энергии, но истощается в течение примерно 10 секунд. Не ясно, что креатиновые добавки могут повысить уровень креатина в мышцах у здоровых людей, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда.

креатинин

Сам креатинин не токсичен для вашего организма; Высокий уровень креатинина показал, что ваши почки не фильтруют отходы, некоторые из которых могут быть токсичными. Креатинин вырабатывается мышцами в результате распада креатина или фосфокреатина. В нормальных условиях ваш организм вырабатывает креатинин с постоянной скоростью. Креатинин отфильтровывается из вашей крови почками и выводится с мочой.

Уровень креатинина

Ваш врач будет измерять уровень креатинина в вашей крови, наряду со многими другими тестами, при мониторинге вашей функции почек. Измерение уровня креатинина в крови позволяет врачу легко проверить, эффективно ли отфильтровываются почки. Если уровень креатинина высокий, ваши почки могут быть повреждены и медленно отфильтровывать отходы, что позволяет накоплению таких продуктов, как креатинин, в вашем организме. Уровень креатинина в вашей моче будет ниже нормы, если у вас нарушена функция почек.

Креатин и Креатинин

Влияет ли прием креатиновых добавок на уровень креатинина в моче?