Все время от времени испытывают удары в суставах, и подъем по лестнице растягивает сухожилия в коленях таким образом, что может издавать такой звук. Если явление нечастое, оно обычно безвредно. Однако, если вы часты или часто сопровождаетесь болью, у вас может быть травма или дегенеративное состояние, и вам следует обратиться за медицинской помощью. Лечение необходимо для предотвращения дальнейшего повреждения.
Структура колена
Ваша бедренная кость или бедро встречаются с вашей голенью или голенью, образуя коленный сустав. Коленная чашечка, также называемая коленной чашечкой, представляет собой щитовидную кость, которая пересекает этот сустав для его защиты. Ваши колени несут большую часть веса вашего тела, и эти суставы иногда испытывают большое напряжение - например, когда вы бегаете по жесткой поверхности или крутите во время занятий спортом. Две жесткие части хряща, называемые мениски, прикреплены к обеим сторонам коленного сустава и действуют как система амортизатора, чтобы смягчить кости и стабилизировать сустав. Поперечное колено может быть связано с повреждением или дегенерацией этого хряща.
Доброкачественный поппинг
Ваши суставы содержат синовиальную жидкость - смазку, которая защищает кости от повреждений, которые они могли бы получить, если бы они терлись непосредственно друг о друга. Эта жидкость содержит углекислый газ, кислород и азот. Когда вы растягиваете колено определенным образом - например, поднимаясь по лестнице - эти газы внезапно выходят из сустава и вызывают треск или треск. Когда вы поднимаетесь по лестнице, вы также изменяете положение сухожилий, окружающих колено, и потрясение, которое вы испытываете, может быть движением сухожилий, когда они возвращаются в свое нормальное положение. Кроме того, мягкие ткани вокруг колена иногда перемещаются по краю коленного сустава, и вы можете почувствовать треск при движении назад.
травма
Поперечное колено является одним из симптомов разрыва менискового хряща. У более молодых людей это чаще всего происходит во время занятий спортом, но, когда вы стареете и ваш хрящ сустава истощается, рутинное скручивающее движение - например, быстрое вращение в положении стоя - может вызвать разрыв мениска. Обычно вы все еще можете ходить с такой слезой, но, скорее всего, вы почувствуете боль, и сустав будет напрягаться в течение нескольких дней. Отек также вероятен. Если вы оставите такую травму без лечения, часть мениска может попасть между костями сустава, что может привести к тому, что ваше колено лопнет. Если вы испытываете боль в колене или испытали событие, которое могло вызвать такую слезу, обратитесь к врачу. Лечение может включать отдых, иммобилизацию и / или хирургическое вмешательство.
