Бегун, который хочет хорошо бегать спринты, обычно идет по пути ношения более легкой, менее громоздкой обуви. Цель спринтера - добраться из точки А в точку Б как можно быстрее с наименьшим сопротивлением. У спринтера есть выбор: использовать шип спринта, гоночную плоскость или легкую тренировочную обувь. Его выбор зависит от его личных предпочтений того, что чувствует себя наиболее комфортно, и повышает его беговые качества.
Спринт Шипы
В то время как у каждого бегуна есть свой уникальный стиль и индивидуальные потребности, в случае спринтовых спайков один стиль подходит всем. Это тот случай, когда бегун бежит, она склонна проводить большую часть времени на ноге; и по своему дизайну, спринт спайк способствует этому действию. Независимо от марки или модели, хороший шип спринта, как правило, будет иметь жесткую пластиковую или жесткую резиновую пластину под передней частью стопы, которая буквально заставляет спринтер подниматься по ступням. Хорошим примером является Nike Zoom Ja с очень дышащим, легким верхом и надстрочными элементами, которые можно укладывать на каждый шип для дополнительной тяги. Добавьте к факту, что шип назван точно, потому что у него есть набор острых керамических или металлических шипов, которые ввинчены в эту пластину передней части стопы для агрессивного сцепления. Большинство шипов на гусеничном ходу подходят для мужских размеров, и каждый год выпускается все больше женских шипов.
Гоночные Квартиры
Гоночные квартиры на один шаг выше спринтерских шипов в весе, но все же очень, очень легкие, минимальные кроссовки. По сравнению с обычной тренировочной кроссовкой, которая может весить от 11 до 15 унций, квартира обычно весит от 6 до 10 унций. Гоночная квартира - хороший выбор для спринтера, который считает шипы слишком твердыми на ногах, потому что у них нет амортизации и жесткой передней части стопы. Гоночная квартира имеет больше качеств обычной кроссовки с мягкой подушкой, но с минимальными амортизирующими составами и сверхлегкими материалами, которые образуют верхнюю часть обуви. В 2010 году Брукс представил гоночную квартиру Green Silence, которая получила положительные отзывы. Обувь изготовлена полностью из переработанных материалов и имеет асимметричную шнуровку для плотного прилегания, минимальной высоты каблука и веса. Это позволяет спринтеру поддерживать необходимое минимальное, легкое ощущение обуви, но с немного большей защитой, комфортом и амортизацией.
Спортивная обувь
Кроссовки или кроссовки, которые содержат максимальное количество амортизирующих составов для поглощения удара, обычно не являются выбором спринтеров. Однако есть такие спринтеры, которые могут быть подвержены травмам при беге в обуви с минимальной подушкой или просто в них неудобно. Даже если тренировочная обувь может быть тяжелее, дополнительная амортизация может помочь спринтеру работать лучше из-за превосходного поглощения удара. Nike LunarGlide - это легкая тренировочная обувь, в которой вместо амортизатора для традиционного сжатого воздуха Nike используется новый компенсатор LunarLite. С небольшой встроенной стабильностью LunarGlide идеально подходит для спринтера, который ищет большей поддержки и амортизации, не прибавляя большого веса. Независимо от того, какой производитель или модель обуви, обувь должна соответствовать типу стопы человека и быть удобной.
