Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек утверждает, что у многих людей имеются небольшие мешочки толстой кишки, которые выпячиваются наружу через слабые места в толстой кишке. Многочисленные мешочки называются дивертикулами. Наличие дивертикула называется дивертикулезом. Около 10 процентов населения США старше 40 лет страдают дивертикулезом. Когда эти мешочки становятся воспаленными, это состояние называется дивертикулитом. Большинство экспертов сходятся во мнении, что пищевые привычки играют роль в дивертикулярной болезни. Диета по дивертикулиту отмечает, что во время приступа дивертикулита следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, приготовленных из рафинированного сахара и муки, такой как шоколад.
Симптомы дивертикулита
Поскольку воспаление ослабляет выстилку дивертикулярных пакетов, может возникнуть перфорация пакетов. Согласно онлайн-библиотеке Merck Manual, 75 процентов этих перфораций остаются локализованными, а оставшиеся 25 процентов могут перерасти в абсцесс, непроходимость кишечника или перфорацию в брюшную полость. Признаками и симптомами дивертикулита являются боль в нижнем квадранте живота, лихорадка, возможные выделения из влагалища, тошнота, рвота или вздутие живота.
Диагностика дивертикулярной болезни
Диагноз дивертикулярной болезни основывается на истории болезни, физикальном обследовании и лабораторных исследованиях. Часто дивертикулярная болезнь обнаруживается во время колоноскопии. Ваш врач спросит вас о ваших привычках кишечника, любой боли, связанной с испражнениями, вашей диете и лекарствах. Вы также можете пройти ректальное исследование, чтобы обнаружить отек или болезненность в кишечнике. Окончательный диагноз ставится с помощью компьютерной томографии, специальной рентгенографии, которая требует, чтобы вы выпили барий, чтобы врач мог правильно видеть кишечник.
Волокно, шоколад и дивертикулит
Согласно NIDDK, диета с низким содержанием клетчатки является наиболее распространенной теорией, связанной с причиной дивертикулеза. Употребление в пищу обработанных пищевых продуктов, лишенных питательных веществ и клетчатки, привело к увеличению случаев дивертикулеза, что является распространенным явлением в промышленно развитых странах, таких как Соединенные Штаты, Австралия и Англия. Недостаток клетчатки вызывает запор или твердый стул. Запор заставляет людей напрягаться при попытке испражнения. Напряжение увеличивает давление на толстую кишку и может вызвать выпуклость. Недостаток упражнений также связан с большим риском формирования дивертикулов. Шоколад не является пищей с высоким содержанием клетчатки, но он не связан непосредственно с причиной дивертикулеза или дивертикулита. Соблюдение диеты, состоящей в основном из шоколадных продуктов, не обеспечит вас необходимой клетчаткой для предотвращения дивертикулеза или дивертикулита.
Профилактика дивертикулярной болезни
Соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки поможет предотвратить дивертикулез и дивертикулит. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают бобы; цельнозерновые крупы; фрукты, такие как яблоки, груши, малина и чернослив; и овощи, такие как тыква, сладкий картофель, горох, цветная капуста и шпинат.
