Изготовленные из подслащенного сыра рикотта и жареных во фритюре оболочек, канноли обычно содержат много калорий. Несмотря на то, что этим итальянским десертам трудно сопротивляться, лучше всего их оставлять в редких случаях, если вы пытаетесь контролировать свой вес. Лучшая ставка - миниатюрное канноло - единственная форма канноли - в которой гораздо меньше калорий, чем в полноразмерном варианте.
Canoli Calories
Точные цифры варьируются в зависимости от марки или рецепта, но средняя канноли из одного кафе содержит около 240 калорий. Рецепт канноли из белого шоколада еще более откровенен - 339 калорий на канноло. Мини-канноли из крупного продуктового магазина более разумны по цене 85 калорий за штуку. Придерживайтесь только одного из них, чтобы поддерживать правильную диету.
