Ваше тело нуждается в витаминах и минералах для оптимального здоровья, так как эти питательные вещества помогают осуществлять метаболические процессы, необходимые для жизни. Однако ваше тело функционирует в точном равновесии, поэтому больше не всегда лучше, когда речь идет о концентрации питательных веществ в вашей крови. Повышение уровня железа и витамина B-12 в крови может указывать на серьезные физические проблемы. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо меры для решения таких ситуаций.
Важность железа
Хотя высокое содержание железа в крови может быть не оптимальным, питательное вещество является важным. Железо помогает составить структуру белков, таких как гемоглобин, который доставляет кислород по всему организму. Железо также помогает управлять ростом и дифференцировкой клеток. Вы можете найти железо в мясе, таком как индейка, курица и говядина; морепродукты; морская, черная и почечная фасоль; и зерновые продукты, такие как хлеб, овсянка и рис.
Избыточные железные риски
Повышенное содержание железа в крови известно как гемохроматоз или болезнь накопления железа. Это состояние может быть вредным, если его не лечить, так как накопление железа в крови может в конечном итоге повредить ваши органы. Различные симптомы повышенного содержания железа в крови возникают в разное время; более ранние симптомы включают боль в суставах, слабость и боль в животе, в то время как более поздние симптомы включают артрит, диабет и проблемы с сердцем.
Причины и лечение повышенного уровня железа в крови
Повышенные уровни железа в крови обычно являются результатом наследственности. Хотя вы можете родиться с этим заболеванием, симптомы повышенного уровня железа в крови обычно не появляются до того, как вы станете взрослым. Как отмечают Центры по контролю и профилактике заболеваний, лечение высоким содержанием железа в крови относительно простое - взятие небольшого образца крови.
Важность витамина B-12
Витамин B-12 участвует в различных функциях, от нервных функций до производства ДНК и образования красных кровяных клеток. Депрессия, слабоумие и анемия могут быть вызваны недостаточным приемом витамина B-12. Вы можете найти витамин B-12 в рыбе, говядине, молочных продуктах и злаках.
Избыток витамина B-12 Риски
Хотя повышенный уровень витамина В-12 в крови встречается редко, он может вызвать серьезные проблемы. MayoClinic.com объясняет, что слишком много витамина B-12 может способствовать повышению артериального давления и сужению кровеносных сосудов, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания.
Причины и лечение повышенного уровня витамина B-12 в крови
Повышенный уровень витамина B-12 в вашей крови может указывать на серьезные риски для здоровья, включая заболевания печени, такие как гепатит и цирроз, а также такие заболевания, как лейкемия. Лечение повышенного уровня витамина B-12 в крови будет направлено на основное состояние, а не на уровень избыточного витамина, поэтому метод будет зависеть от того, что вызывает высокий уровень витамина B-12.
