Особенности nordictrack exp2000

Оглавление:

Anonim

NordicTrack EXP2000 - практически ничем не примечательный аппарат. Как и большинство современных беговых дорожек, он складывается для хранения; Вы должны быть в состоянии поднять 45 фунтов, чтобы безопасно поднять колоду в складное положение. Самой замечательной особенностью этой машины является набор из двух небольших ручных гирь с собственным карманом для хранения на консоли. Хотя веса слишком малы для серьезной тренировки силовых тренировок, их использование может помочь вам сжигать дополнительные калории во время ходьбы.

Ноги на беговой дорожке Кредит: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images

Спекуляции

Скромный 1, 75 л.с. двигателя NordicTrack EXP2000 обеспечивает максимальную скорость 10 миль в час - достаточно быструю для беговой тренировки, но низкий уровень мощности делает его плохим выбором для частых длинных и тяжелых пробегов. Мотор беговой дорожки регулирует наклон от 0 до 10 процентов. Подходит мягкая 20-х-55-дюймовая беговая дорожка, но вы можете чувствовать себя тесно, если у вас очень длинные ноги. Максимальный вес пользователя составляет 275 фунтов.

Особенности консоли

Консоль EXP2000 поставляется со встроенным держателем для книг, поэтому вы можете читать и ходить одновременно. Небольшой колодец на правой стороне консоли предназначен для хранения бутылки с водой. Два стационарных руля под консолью удерживают металлизированные датчики пульса. Возьмите по одному датчику в каждую руку, и беговая дорожка отобразит приблизительный пульс на консоли. Беговая дорожка также отображает результаты ваших тренировок в виде графиков дорожек на 1/4 мили, расположенных в верхней части консоли.

программы

Вы можете контролировать скорость и наклон беговой дорожки вручную или выбрать предварительно запрограммированную тренировку, которая автоматически подстраивает эти параметры под себя. NordicTrack EXP2000 поставляется с пятью заранее запрограммированными тренировками: горная тропа, силовая прогулка, беговая дорожка, бег на каньоне или тропа в ущелье. Нажимайте кнопку «Выбрать программу», пока не загорится индикатор рядом с нужной программой, затем нажмите «Старт», чтобы начать программу. Вы также можете настроить две собственные тренировки; нажимайте «Выбрать программу», пока не загорится индикаторная лампа рядом с Learn 1 или Learn 2, затем нажмите «Start» Нажмите «Запись» и работайте так, как будто вы находитесь в ручном режиме. Беговая дорожка сохранит ваши настройки скорости и наклона для последующего воспроизведения.

если это

Как и большинство кардиотренажеров, производимых ICON Health & Fitness, материнской компанией NordicTrack, EXP2000 совместим с iFit. Подключите беговую дорожку к любому проигрывателю компакт-дисков или видеоплееров, вставьте компакт-диск или видео iFit, и вы эффективно расширили репертуар вашей беговой дорожки с заранее запрограммированными тренировками. Вы услышите и, в случае видео программ, увидите персонального тренера, подсказывающего вам во время тренировки, как беговая дорожка автоматически регулирует скорость и наклон.

Ключ безопасности

EXP2000 также поставляется с ключом безопасности, который должен быть вставлен в консоль, чтобы беговая дорожка работала. Вынимайте ключ, когда он не используется, и дети не смогут случайно активировать беговую дорожку. Ключ также является мерой безопасности для вас. Прикрепите зажим для ремешка ключа к поясу, когда вы начнете пользоваться беговой дорожкой. Если вы споткнетесь или упадете во время использования беговой дорожки, клип вытянется из консоли и автоматически остановит беговую дорожку.

Особенности nordictrack exp2000