Мозоли возникают из-за повторяющихся трений о кожу и часто встречаются у людей, которые тренируются с отягощениями В то время как некоторые атлеты рассматривают мозоли как знак чести, который показывает, что они делают регулярные тренировки, другие люди считают это накопление жесткой и иногда болезненной кожи неприятным. Хотя ношение специальных тренировочных перчаток может помочь уменьшить образование мозолей, иногда необходимо принять меры, чтобы уменьшить или полностью устранить избыточный рост кожи.
Шаг 1
Вылейте соли Эпсома в миску с теплой водой среднего размера и тщательно перемешайте. Положите руки в миску и расслабьтесь. Замочите руки на 5-10 минут.
Шаг 2
Возьмите пемзу в одну руку и откройте ладонь другой, чтобы обнажить мозоли. Натрите мозоли камнем. Сделайте то же самое с другой рукой. Поскольку ваша кожа влажная и мягкая, пемза должна стереть верхний и ранее прочный наружный слой костной мозоли.
Шаг 3
Высушите руки и осмотрите мозоли. Если осталась жесткая кожа, аккуратно срежьте оставшуюся мозоль скальпелем. При необходимости снова используйте пемзу, чтобы подшить потертые края.
Шаг 4
Высушите руки и нанесите увлажняющий крем на всю поверхность рук, уделяя особое внимание участкам, которые ранее были покрыты мозолями. Потратьте несколько минут, массируя области, где образуются мозоли. Если возможно, оставьте на руках тонкий слой увлажняющего крема, чтобы он впитался в кожу.
Вещи, которые вам понадобятся
-
1/2 стакана английской соли
Пемза
Стерильный скальпель
Увлажняющий крем для рук
Чаевые
Выполняйте эту процедуру еженедельно или всякий раз, когда вы замечаете, что возвращаются ваши мозоли
При использовании пемзы регулярно ополаскивайте руки, чтобы очистить от мусора, чтобы вы могли оценить свой прогресс.
Предупреждение
Не удаляйте слишком много костной мозоли лезвием скальпеля, потому что вы можете порезаться на живую кожу, что приведет к травме и боли.
