Худшая часть колоноскопии начинается около трех дней назад. В этот момент вам, скорее всего, придется начать подготовительную диету для колоноскопии, чтобы у вашего врача было четкое представление о внутренней части толстой кишки и ректальной области.
Чаевые
Приготовьте пищу для колоноскопии по крайней мере за пять дней до колоноскопии и составьте свое ежедневное меню. Таким образом, вы можете сосредоточиться на еде и питье правильных продуктов и очистке кишечной системы.
Подготовительная диета для колоноскопии
Согласно Альянсу по колоректальному раку (CCA), вы должны изменить свою диету, начиная с пяти дней до процедуры. В это время вы должны прекратить есть продукты, богатые клетчаткой, а также орехи, бобы, цельное зерно, фрукты и овощи. Во-первых, вы замените их мягкой пищей и, в конечном счете, прозрачными жидкостями. Обсудите свою диету с врачом и убедитесь, что все, что вы планируете есть, соответствует его рекомендациям.
Диета с низким содержанием клетчатки для колоноскопии помогает очистить кишечник. Хотя во многих инструкциях по подготовке к колоноскопии рекомендуется начинать за три дня до процедуры, в Руководстве по подготовке образцов к шестидневной колоноскопии CCA рекомендуется вырезать пищу с высоким содержанием клетчатки за пять дней до этого. Это когда вы также должны прекратить принимать витаминные, травяные и пероральные добавки железа. Вот что говорит CCA, что вы должны прекратить есть за пять дней до колоноскопии:
- Любые продукты, содержащие семена, орехи или попкорн
- Сырые овощи с кожурой, семена, кукуруза, брокколи, капуста, сушеные бобы или горох
- Цельнозерновой хлеб или макароны, коричневый или дикий рис, крупы, тертая пшеница и мюсли
- Фрукт с кожурой
- Жесткое мясо с щетиной
- Жирная пища
Каждый день вы будете съедать немного меньше еды до дня, предшествующего экзамену, когда будете употреблять только прозрачные жидкости. Вы также будете принимать серию слабительных, чтобы очистить кишечник и области прямой кишки. Это очень важно, чтобы помочь вашему врачу получить наилучшее возможное представление, чтобы вам не пришлось повторять процедуру в ближайшем будущем.
Профилактика рака толстой кишки
Вы сосредотачиваетесь на правильных продуктах, чтобы поесть перед колоноскопией и проходите процедуру, потому что вы хотите избежать рака толстой кишки или прямой кишки. В течение всей жизни риск развития рака толстой кишки составляет примерно один из 23, заявляет ССА. Приблизительно 71% случаев колоректального рака происходит в толстой кишке, а 29% - в прямой кишке. Вы должны проходить обследование каждые 10 лет, начиная с 50 лет, и даже раньше, если вы находитесь в группе риска.
По данным CCA, средний возраст для рака толстой кишки - 68 лет для мужчин и 72 года для женщин. Для рака прямой кишки средний возраст составляет 63 года для мужчин и женщин. В последние годы заболеваемость колоректальным раком среди людей моложе 50 лет возросла, в основном среди людей старше 40 лет.
По данным CCA, семейная история и этническая принадлежность могут повлиять на то, кто может заболеть раком толстой кишки. У афроамериканцев заболеваемость колоректальным раком на 40 процентов выше, чем у белых людей. Люди с родителями, братьями и сестрами или другими родственниками первой степени, у которых есть это заболевание, имеют в два-три раза больше шансов заболеть, чем те, у кого нет семейной истории
Факты о раке толстой кишки
По данным ССА, колоректальный рак является третьим по распространенности раком и второй по частоте причиной смертности от рака в США. CCA утверждает, что лучший способ заболеть раком прямой кишки или раком прямой кишки - это сделать колоноскопию.
Когда у вас есть колоноскопия, ваш врач прощупывает внутреннюю часть толстой кишки и области прямой кишки, чтобы определить, есть ли опухоли или полипы, которые могут перерасти в доброкачественные или злокачественные опухоли. Обнаружение полипов и опухолей на самых ранних стадиях может значительно увеличить ваши шансы на выздоровление.
По словам Клиники Кливленда, перед процедурой вы получите успокоительное и обезболивающее. Затем ваш врач будет использовать колоноскоп, длинный гибкий инструмент диаметром около полдюйма, который проверяет слизистую оболочку толстой кишки. Колоноскоп вводится через прямую кишку и проходит через толстую кишку, чтобы дать доктору четкое представление о вашей толстой кишке. Весь процесс занимает от 30 минут до часа.
В статье, опубликованной в октябре 2014 года в журнале Gastroenterology, говорится, что до 20-25 процентов колоноскопий имеют недостаточную подготовку кишечника. Авторы рассмотрели исследования, в которых участвовало всего 21 человек и 50 000 человек. Многие из исследований имели сотни участников.
Пища, которую нужно есть перед колоноскопией
Список продуктов, которые нужно есть за четыре дня до колоноскопии, включает твердую пищу, но не так много клетчатки. На четвертый день CCA предлагает завтрак из яиц с белыми тостами и вареньем, обед из бутерброда с индейкой на белом хлебе с авокадо и печеными картофельными чипсами, а также ужин из жареных куриных бедер, жареных грибов и белого риса, приготовленных в курином бульоне. Вы сокращаете большую часть клетчатки, но вы все еще едите несколько нормально.
Три дня назад на диете для подготовки к колоноскопии вы по-прежнему употребляли твердую пищу. Вот рекомендуемый план питания CCA на третий день перед вашей колоноскопией:
- Завтрак: греческий йогурт с бананами и медовым топингом
- Обед: тунец с оливковым маслом и лимонным соком на закваске, кубики медовой дыни
- Ужин: кедровая доска дикого лосося (без окраски), жареный шпинат с чесноком
После этих первых дней вы, возможно, начинаете немного разочаровываться и немного уставать от ограничений в еде. Как указывает клиника Майо, чистая кишка является ключом к успешной колоноскопии. Если в вашей ободочной кишке есть какие-либо остатки, это может затенить взгляд вашего доктора на ободочную кишку и прямую кишку во время обследования.
За два дня до вашей колоноскопии
За два дня до процедуры вы по-прежнему будете придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки, но с меньшим количеством твердой пищи. CCA предлагает следующее:
- Завтрак: половина канталупы с греческим йогуртом и медовым топингом
- Обед: бутерброд с индейкой на закваске, кубики дыни
- Ужин: паста орекчетте
За день до колоноскопии вы не будете есть твердую пищу. По словам Кайзера Перманенте, вам нужно соблюдать прозрачную жидкую диету.
Это не значит, что вы можете пить только любые жидкости. Вы не можете иметь молоко, сливки, апельсиновый сок, грейпфрутовый сок, томатный сок, суп, кроме прозрачного бульона и любых замороженных ароматизированных леденцов или желатинов с красными или фиолетовыми красителями. Также алкогольные напитки запрещены.
У Вас могут быть замороженные хлопья или желатин, у которого нет красной или фиолетовой краски. Белый клюквенный сок, светлые спортивные напитки, большинство газированных напитков, чай и кофе без молока, сливок или осветлителя - все в порядке, по словам Кайзера Перманенте. Тем не менее, если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, вам необходимо проконсультироваться с ним по поводу любых лекарств, которые вы принимаете.
Многие поставщики медицинских услуг захотят, чтобы вы начали принимать слабительное после обеда за день до процедуры. Следуйте инструкциям по приему слабительного. Вероятно, вашему организму потребуется шесть часов, чтобы смыть все содержимое кишечника. Лучше быть дома для этого - и рядом с ванной.
День вашей процедуры
Приблизительно за пять часов до процедуры Кайзер Перманенте заявляет, что вы можете принять вторую дозу слабительного. Kaiser Permanente рекомендует не пить жидкости за два часа до обследования, но проконсультироваться с врачом об этом. Когда придет время вашей процедуры, попросите друга или члена семьи отвезти вас в центр тестирования.
По данным клиники Кливленда, процедура обычно длится от получаса до часа. После этого вы захотите, чтобы кто-то отвез вас домой, и вам советуют не ездить в течение 24 часов. Возможно, вы голодны, и если не указано иное, в клинике Кливленда вам будет разрешено нормально питаться. Через 24 часа вы можете возобновить большинство обычных занятий.
По мнению CCA, вам, вероятно, не понадобится проходить через это снова в течение 10 лет, если вы не подвержены высокому риску. Если у вас высокий риск, ваш врач сообщит вам, как часто вам нужно проходить обследование. Вы должны получить результаты в течение 10 дней или около того, в зависимости от клиники.
