Сколько калорий сожжено, пройдя две мили за 30 минут?

Оглавление:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/88/117/78466971.jpg">

Две женщины на беговой дорожке. Кредит: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

125-фунтовый человек

125-фунтовый человек сжигает 142 калории, пробегая две мили за 30 минут. Увеличение скорости до 5 миль в час или бег на две мили за 24 минуты сжигают дополнительно 113 калорий.

150-фунтовый человек

150-килограммовый человек сжигает 170 калорий, пробегая две мили за 30 минут. Увеличение скорости до 5 миль в час или бег на две мили за 24 минуты сжигают лишние 102 калории.

175-фунтовый человек

175-килограммовый человек сжигает 198 калорий, пробегая две мили за 30 минут. Увеличение скорости до 5 миль в час или бег на две мили за 24 минуты сжигают дополнительно 148 калорий.

200-фунтовый человек

Человек весом 200 фунтов сжигает 227 калорий, пробежав две мили за 30 минут. Увеличение скорости до 5 миль в час или бег на две мили за 24 минуты сжигают дополнительные 136 калорий.

Сколько калорий сожжено, пройдя две мили за 30 минут?