Даже если у вас прекрасное зрение на суше, не удивляйтесь, если под водой вы видите затуманенное зрение без использования защитных очков. Очки обеспечивают защитную оболочку вокруг хрусталика глаза, позволяя вам видеть четко и четко во время плавания. Если ваши очки неожиданно протекают во время плавания, вы можете испытывать раздражение глаз и искажение зрения. Вместо того, чтобы жить с раздражением и опорожнять линзы каждые несколько минут, активно работайте, чтобы устранить утечку.
Шаг 1
Осмотрите свои очки на предмет изуродования, например, изогнутых или изогнутых оправ. Если вы заметили что-то странное, поместите их в кипящую воду на пять минут. Позвольте им остыть в течение минуты или двух; пока они еще теплые, прижмите их к лицу, чтобы перекрасить их в форму, которая лучше соответствует вашему лицу.
Шаг 2
Храните очки в прочном футляре, чтобы они не погнулись и не были изуродованы. Изуродованные очки часто становятся протекающими.
Шаг 3
Пристегните ремень и носовую часть к голове, чтобы между уплотнением и глазами не было зазоров. Если вы слишком сильно затянете головной ремень, вы можете вызвать большую утечку, отведя окуляры от лица.
Шаг 4
Присосите очки к глазам, прежде чем начать плавать, прижав их к лицу. Это поможет предотвратить утечки по краям.
Шаг 5
Работа по сохранению нейтрального выражения лица. Делая лица или прищурившись глазами во время плавания с очками, ваши глаза могут сморщиться по краям, сломаться уплотнение ваших очков и просачиваться вода. Это может потребовать некоторых сознательных усилий, особенно когда вы начинаете утомляться во время тренировки, и вы можете неосознанно делайте лица, когда вы напряженно работаете.
Шаг 6
Замените защитные очки, если они показывают признаки износа. С использованием даже лучшая пара очков может начать терять свою печать.
Чаевые
Регулярно очищайте очки после их использования, чтобы смыть остатки химикатов, которые могут быстрее разрушить материал очков. Вы можете использовать зубную пасту для чистки ваших очков.
Купите очки в магазине плавания и попросите продавца помочь выбрать пару очков, которые будут соответствовать вашему лицу.
Предупреждение
Чрезмерное затягивание очков для создания более плотного уплотнения может временно работать, но может привести к головным болям. Вам не нужно перетягивать правильную пару очков в соответствии с вашей формой лица.
