Красная солодка вредна для тебя?

Оглавление:

Anonim

Упоминаемый как «сладкий корень», солодка используется как в восточной, так и в западной медицине для лечения таких состояний, как язвенная болезнь желудка. Тем не менее, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, красная лакрица, найденная в вашем проходе с конфетами, не содержит этого корня

Как и другие виды конфет, красный солодки обычно безопасно добавлять в свой рацион при умеренном потреблении. Кредит: Натали-Клод / iStock / GettyImages

Есть много побочных эффектов солодки и возможных взаимодействий препарата с чистой формой этой травы. Однако, как и в случае с другими конфетами, красный лакричник, как правило, является безопасным лакомством, добавляя его в свой рацион умеренно.

Чаевые

Как и другие виды конфет, красный солодки обычно безопасно добавлять в свой рацион, если употреблять его в умеренных количествах.

Рассмотрим побочные эффекты солодки

Добавки солодки доступны во многих магазинах альтернативной медицины. Некоторые из предполагаемых преимуществ корня солодки включают лечение язв, экземы, ожирения, бронхита, изжоги и недостаточной функции надпочечников. Тем не менее, имеется мало исследований, подтверждающих эффективность предполагаемого использования.

По данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья, настоящий черный корень солодки имеет много потенциальных побочных эффектов, в том числе снижение уровня калия и повышение артериального давления, что может привести к проблемам с мышцами и сердцем. Травяная добавка солодки может также взаимодействовать с несколькими лекарствами, включая инсулин и лекарства от кровяного давления. Ни одна из конфет солодки, произведенных в Соединенных Штатах, не содержит ни одной настоящей травы солодки.

Красная солодка с конфетами содержит искусственный ароматизатор, который делает его похожим на солодку, но без серьезных побочных эффектов или лекарственного взаимодействия. Искусственные ароматизаторы имитируют вкус куста, но не содержат целебных или опасных свойств растительного лекарственного средства.

Подсчитайте калории, углеводы и сахара

Красные солодковые конфеты - более полезный выбор, чем мороженое с мороженым, однако они все же способствуют увеличению веса, если вы не помните о размере порции. По данным Министерства сельского хозяйства США, в типичную порцию входит большой удар с 31 граммом углеводов и 13 граммами сахара.

Лакричные конфеты - это простой углевод, который быстро превращается в глюкозу в вашей крови, что, возможно, способствует повышению уровня глюкозы в крови. Потребление солодки в избытке может оказаться вредным для вас в долгосрочной перспективе. По словам Клиники Кливленда, гипергликемия вызывает особую обеспокоенность, если у вас диабет, когда инсулин, необходимый для контроля уровня сахара в крови, не используется или не используется вашим организмом должным образом.

Лакричные конфеты и аллергии

Красные солодковые конфеты содержат пшеницу в своих ингредиентах, что делает эту конфету вредной для вашего общего состояния здоровья и благополучия. Аллергия на пшеницу, вызванная чувствительностью к самой пшенице, также может создать проблемы с солодкой. Это может привести к незначительным аллергическим симптомам, таким как крапивница или потенциально опасная для жизни аллергическая реакция, называемая анафилаксией, при которой ваше горло может опухать и закрываться, как описано в клинике Майо.

Красная солодка вредна для тебя?