По мере созревания кожа может истончаться и провисать. В зависимости от того, сколько времени вы провели на солнце, могут образовываться морщины различной степени. К счастью, ряд продуктов по уходу за кожей может обратить некоторые признаки старения кожи. Убихинон, также называемый коэнзимом Q10 или просто Q10, является питательным веществом, которое естественным образом вырабатывается в организме. Убихинон использовался в медицине при застойной сердечной недостаточности, диабете 2 типа и заболеваниях десен. Коэнзим Q10 помогает регулировать выработку энергии в клетках и может оказывать омолаживающее действие на кожу, отмечает клиника Майо. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это или любое дополнение.
Морщины
Согласно данным клиники Майо, коэнзим Q10 может помочь уменьшить мелкие морщины вокруг глаз. Исследование на животных, опубликованное в 2005 году в журнале Biofactors, показало, что потребление Q10 улучшает эпидермальный (внутренний) слой кожи, что может предшествовать его омолаживающему воздействию на кожу. Исследование с участием голых мышей было проведено Ютакой Ашида из Фармацевтических исследовательских лабораторий, Исследовательский центр Shiseido, Йокогама, Япония.
Омолаживающий эффект
Когда кожа стареет, волокна, которые поддерживают ее упругость, известную как коллаген и эластин, постепенно разрушаются. Постепенное снижение естественного производства Q10, которое происходит с возрастом, также может ослабить эффективность этих волокон. Добавка коэнзима Q10 может уменьшить распад коллагена.
Защитные эффекты
Антиоксидантный эффект Q10 может также защитить кожу от внутреннего и внешнего старения, отмечает SkinTherapyLetter.com. Внутреннее старение обусловлено генетикой, в то время как внешнее старение в значительной степени является результатом выбора образа жизни, такого как курение, и таких факторов окружающей среды, как пребывание на солнце.
Фотостарение
Применение коэнзима Q10 перед выходом на солнце может защитить вашу кожу от солнечных лучей. В отличие от солнцезащитных кремов, антиоксидантные мази, такие как Q10, накапливаются в коже и могут сохраняться дольше, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда. Исследование, опубликованное в 1999 году в журнале Biofactors, показывает, что Q10 обладает способностью предотвращать многие негативные последствия фотостарения. По данным Американской академии дерматологии, фотостарение - это термин, используемый для описания повреждения кожи, вызванного чрезмерным воздействием солнца. Признаки фотостарения могут включать неровности кожи, пятнистость и мелкие морщины. Возглавил исследование У. Хоппе из Исследовательского центра Пола Герсона Унна (Beiersdorf AG) в Гамбурге, Германия.
