Слишком много соды может лишить ваше тело калия, необходимого для нормального функционирования. Калий играет решающую роль в сокращении мышц, включая ваше сердце и пищеварительный тракт. Уровень калия ниже нормы называется гипокалиемией. Небольшое падение калия может протекать бессимптомно, а снижение ставки может быть смертельным. В большинстве случаев прием калиевых добавок в соответствии с назначением врача может исправить гипокалиемию, объясняет медицинский центр Университета Мэриленда.
Гипокалиемия: тематическое исследование
52-летний мужчина заболел гипокалиемией от употребления слишком большого количества газированной воды, согласно тематическому исследованию из Медицинского центра по делам ветеранов им. Луиса Стокса Кливленда, опубликованному в июльском номере журнала «Cases Journal» за 2008 год. Он выпивал 4 литра колы в день, которая содержала 396 граммов фруктозы. Слишком много фруктозы вызывает гипокалиемию из-за потери калия в результате диареи и желудочно-кишечного тракта. Исследователи отмечают, что кола часто обеспечивала большую часть его ежедневного потребления калорий. Питье 4 литров соды в день дает только 169 миллиграммов калия, но взрослым нужно около 4, 7 граммов калия в день.
Интоксикация кофеином: тематическое исследование
Интоксикация кофеином из-за употребления слишком большого количества соды и чая сыграла важную роль в одном случае гипокалиемии, согласно информации, полученной из больницы общего профиля Shinoda в Японии и опубликованной в июньском номере журнала «Внутренняя медицина» за июнь 2010 года. В исследовании 30-летний мужчина пил от 1, 5 до 2, 5 литров колы, а также от 1, 5 до 3, 0 литров черного чая улун в день. В двух напитках содержалось от 960 до 1760 миллиграммов кофеина в день. Его базовый уровень калия в сыворотке крови составлял 4, 3 ммоль / дл, и в течение двух месяцев после употребления напитков с кофеином он снизился до 2, 3 ммоль / дл.
Необычное состояние
Питье слишком большого количества колы на основе колы может вызвать гипокалиемию, но это случается редко, согласно обзору существующей научной информации из Университета Янины в Греции и опубликованному в июньском выпуске 2009 года «Международного журнала клинической практики». Тем не менее, исследователи обнаружили «несколько доказательств», чтобы предположить связь между употреблением слишком большого количества колы и снижением уровня калия.
Проблемы с мышцами
По данным того же исследования, проведенного в Университете Янины, употребление слишком большого количества колы может вызвать гипокалиемию и привести к различным проблемам с мышцами. Исследователи изучили случаи, когда пациенты потребляли от 2 до 9 литров колы в день. Пациенты испытывали проблемы с мышцами, начиная от усталости и увеличения мышечной слабости до временного паралича. Исследователи предупреждают, что газированные напитки с кофеином или без него могут вызвать резкое снижение уровня калия в сыворотке.
