Муколитический
Овощи и травы, богатые горчичным маслом, такие как настурция и хрен, традиционно используются в качестве муколитиков, которые разрушают слизистые и поддерживают дренаж пазух во время синусита. По словам Линды Уайт и Стива Фостера, авторов книги «Травяная аптека», хрен и японский васаби специфичны для синусовых инфекций и обеспечивают симптоматическое облегчение заблокированных или застойных пазух. Сначала начните с приема небольших доз, особенно васаби, так как препараты могут различаться по уровню нагрева.
антимикробный
Гликозиды горчичного масла и горчичного масла являются природными противомикробными средствами. Согласно статье, опубликованной в «The Journal of Food Science» в 2010 году, исследователи обнаружили, что компоненты горчичного масла эффективны против широкого спектра бактерий. Различные изотиоцианаты значительно ингибировали до одиннадцати различных штаммов бактерий, включая сальмонеллы, шигеллы, листерии и стафилококки. Употребление в пищу трав или овощей, богатых горчичными маслами, поможет вам бороться с патогенными организмами, которые вызывают инфекцию и облегчают симптомы.
Внешнее приложение
Растения с высоким содержанием горчичного масла можно применять снаружи как припарки для пазух, а также принимать внутрь как овощи или экстракт. Немецкая комиссия по электронным исследованиям перечисляет хрен в качестве разрешенной травы для внутреннего и наружного лечения респираторных инфекций при наличии слизи и катара. Кроме того, чистое паровое дистиллированное горчичное масло может быть куплено и использовано для паровых ингаляций, чтобы разрушить слизь и уменьшить застой.
Исследования и безопасность
Горчичное масло обычно безопасно и хорошо переносится большинством населения, но его следует избегать, если вы страдаете от язв или других проблем с пищеварением. В исследовании, опубликованном в немецком медицинском журнале «Arzneimittelforschung» в 2006 году, исследователи сравнили эффективность трав, богатых горчичным маслом, таких как настурция и хрен, с антибиотиками для лечения острого синусита. Настурция и хрен выгодно отличаются от антибиотиков, при этом 81% пациентов отмечают облегчение симптомов. Кроме того, травы были лучше переносимы, чем антибиотики, и имели меньше побочных эффектов.
