Подготовка к колоноскопии - самая сложная часть колоноскопии. Это потому, что вам придется отказаться от определенных продуктов, начиная с трех дней до процедуры. Но зная, что вы можете есть, процедура пройдет гладко.
Чаевые
Вы будете придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки, начиная с нескольких дней до колоноскопии. За день до этого вы должны принимать только прозрачные жидкости, такие как прозрачный бульон, бульон, черный кофе или чай, прозрачный сок или замороженные сухарики.
Подготовка к колоноскопии
Подготовка к колоноскопии означает следование указаниям по очистке содержимого толстой кишки, объясняет Harvard Health Publishing. Ваш врач должен предоставить вам план подготовки к колоноскопии, который будет включать диету и жидкости для очистки кишечника. Следование инструкциям к письму означает, что вы очистили толстую кишку, и у вас будет гладкая процедура.
По данным Harvard Health Publishing, большинство процессов подготовки к колоноскопии рекомендуют начинать менять диету за три дня до процедуры. Это означает, что вы должны есть только продукты с низким содержанием клетчатки три дня назад. Kaiser Permanente имеет удобную диаграмму в формате PDF, которую вы можете распечатать.
Подумайте о мягкой пище. Белый хлеб, белый рис, простые крекеры. Избегайте цельного зерна и круп с орехами и семенами. Вы можете съесть большинство мяса три дня назад, но пропустите бобовые. Вы можете съесть яблочное пюре, спелую дыню и медовую росу, очищенные абрикосы и персики, а также консервированные или приготовленные фрукты без семян и кожуры.
Ешьте только мягкие овощи. Консервированные или приготовленные овощи без кожуры или кожуры являются лучшими. Можно есть очищенную морковь, грибы, репу, спаржу, картофель без кожуры и очищенные от кожуры огурцы. Избегайте кукурузы, помидоров, капусты и брюссельской капусты, гороха, любого вида тыквы и бобов Лимы. Избегайте орехов и семян .
Жидкая диета
Как сообщает Harvard Health Publishing, за день до колоноскопии вы будете употреблять жидкую диету. Это означает, что для вашей колоноскопической диеты у вас может быть куриный, говяжий или овощной бульон, если это чистый бульон. У вас могут быть спортивные напитки светлого цвета, но многие врачи не хотят, чтобы вы пили красные или фиолетовые напитки.
Вы также можете есть желатин или фрукты, но не ешьте ничего с красным или фиолетовым. Кроме того, убедитесь, что эти продукты не содержат кусочки фруктов.
За день до этого избегайте алкогольных напитков, смузи, молочных коктейлей, сливок, грейпфрутового сока, томатного сока, вареных хлопьев и всего, что сделано с красными или фиолетовыми красителями.
Зачем очищать толстую кишку?
Важно, чтобы вы следовали этим инструкциям. Ваш врач хочет четко видеть внутренности толстой кишки, чтобы обнаружить любые полипы, которые являются небольшими наростами. Полипы могут перерасти в опухоли, некоторые из которых могут быть злокачественными .
Ваш врач использует колоноскоп для осмотра внутренней части толстой кишки и прямой кишки. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, на нем могут появляться раздраженные или опухшие ткани, язвы, полипы или рак.
Колоноскопия важна, потому что в Америке рак толстой и прямой кишки является второй по значимости причиной смерти среди мужчин и третьей по значимости причиной смерти среди женщин. Большое долгосрочное исследование, опубликованное в сентябрьском выпуске Медицинского журнала Новой Англии за 2013 год, показало, что 40% случаев колоректального рака, или рака толстой и прямой кишки, можно было бы предотвратить с помощью колоноскопического скрининга.
Шаги к улучшению здоровья толстой кишки
Здоровая диета может улучшить ваше здоровье толстой кишки, согласно Rush University Health & Wellness, которая предлагает:
- Ограничение потребления красного мяса и отказ от обработанного мяса.
- Снижение потребления сахара.
- Увеличение потребления клетчатки.
- Получение достаточного количества кальция и витамина D.
- Выбираем цельные зерна.
Тем не менее, обязательно следуйте рекомендациям вашего врача о проведении регулярных колоноскопий. Американское онкологическое общество рекомендует провести первый скрининг в возрасте 45 лет, если вы находитесь в группе риска, и каждые 10 лет проходить скрининг. Если ваш врач считает, что вы подвержены более высокому риску, посоветуйтесь с ней о том, как часто вам следует делать колоноскопию.
