От греческого до козьего молока, от простого до парфе и от вкуса до фу-йо, варианты практически безграничны, когда дело доходит до йогурта. Но это удовольствие в любое время не только для ложек и перекусить. Простые, неароматизированные разновидности кисломолочного продукта могут быть полезными дополнениями к вашему режиму ухода за кожей, особенно когда они используются для создания полностью натуральных омолаживающих масок для лица, достаточно вкусных для употребления. Не нужно заказывать посещение спа-салона - ваш следующий уход за лицом так же близок, как холодильник.
Преимущества йогурта
Йогурт с его живой и активной культурой долгое время рекламировался как полезный продукт для питания многих людей. И преимущества этого продукта распространяются на кожу. Когда дело доходит до вашего лица, шеф-повар Aine McAteer, участник Oprah.com по здоровью и красоте, отмечает, что йогурт помогает вытягивать масло и бактерии из пор (см. Ссылку 3). «Йогурт содержит молочную кислоту, которая является компонентом некоторых химических пилингов в офисе», - утверждает дерматолог Хема Сундарам (см. Ссылку 2). «Он мягко отшелушивает верхние слои эпидермиса, что может очистить пятна и обесцвечивания, и даже может уменьшить мелкие морщины». (См. Ссылку 2)
Таким образом, йогурт может быть естественным, не содержащим химикатов и недорогим решением для поддержания сияющего молодого цвета лица. Имейте в виду, что для этих вкусных рецептов лучше всего пропустить сладкие, ароматные версии в пользу простого йогурта из коровьего молока.
Йогурт-Медовая Очищающая Маска
Чтобы побороть стихию - солнце и ветер - и создаваемые ими телесные реакции, такие как пот, Линда Коллинз из Salon Blue в Карл-Плейс, штат Нью-Йорк, создала маску на основе йогурта и меда, которая смягчает, очищает и успокаивает (см. Ссылку 4). Просто смешайте 2-1 / 2 столовые ложки не ароматизированного меда в 1 чашке простого йогурта и обильно нанесите на только что вымытое лицо и шею. Оставьте примерно на пять минут перед тем, как смыть. Применяйте маску от одного до двух раз в неделю для достижения наилучших результатов (см. Ссылку 4).
По словам Макатира, мед является отличным дополнением к этой маске, так как он обладает сильным антибактериальным действием и является полезным увлажнителем для всех типов кожи (см. Ссылку 3). Если у вас жирная кожа, Коллинз предлагает добавить в рецепт 1 чайную ложку лимонного сока, что поможет абсорбировать излишки масла (см. Ссылку 4).
Греческий йогурт маска для лица
Греческий йогурт особенно моден сейчас, с его густой, роскошной текстурой и восхитительным ароматом, который очаровывает многих вкусов. Простые сорта могут быть такими же вкусными для вашего лица. Для греческой маски для лица, смешайте 1 чашку греческого йогурта с 1 столовой ложкой меда и 2 или 3 каплями оливкового или миндального масла (см. Ссылку 2). Нанесите на лицо и оставьте на 20-30 минут, прежде чем смывать. Густой йогурт в сочетании с увлажняющими свойствами меда и масла создают интенсивно увлажняющий и расслабляющий уход, который может сделать кожу более сияющей.
Клубничная маска для лица с смузи
Обычный йогурт может потребоваться для большинства масок для домашнего приготовления. Но это не значит, что вы не можете добавить немного аромата к своему лицу, одновременно пробуя освежающий перекус. Для этого рецепта два в одном взбейте вместе 1 стакан простого (или ванильного) йогурта, 1-1 / 2 столовые ложки меда и 1 стакан замороженной или свежей клубники в блендере (см. Ссылку 1, слайд 3 из 12), Клубника добавляет дополнительную дозу антивозрастного витамина С, который также борется со свободными радикалами, которые повреждают клетки и расщепляют коллаген, приводя к появлению тонких линий, говорит Рамона Ионеску, эстетик в Cornelia Day Resort в Нью-Йорке (см. Ссылку 1, слайд 2 из 12).
Вылейте смешанную смесь в 8 унций. бокал для бодрящего угощения, пока вы наносите оставшуюся часть смузи на лицо. Обязательно пригладьте его над раковиной, так как он будет капать, пока у вас не будет тонкого слоя. Оставьте маску на 8 минут - достаточно времени, чтобы закончить питье - перед тем, как ополоснуть и высушить лицо. (См. Ссылку 1, слайд 3 из 12)
