Газ и другие проблемы с желудком являются одними из самых распространенных симптомов у детей. По словам педиатра Уильяма Сирса, дети часто проглатывают большое количество воздуха во время еды и не имеют достаточного контроля над собственным телом, чтобы избежать еды в положениях, вызывающих газ. Детям в возрасте до 1 года никогда не следует давать цельное молоко, поскольку оно может усугубить проблемы с желудком и является неадекватным источником питания.
Обзор детского питания
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы грудные дети были исключительно на грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев жизни. Дети, которые не находятся на грудном вскармливании, должны получать питание из смеси. После этого родители могут вводить твердую пищу, но должны продолжать кормление грудью или детское питание, по крайней мере, в течение первого года жизни. Цельное молоко не должно вводиться в рацион ребенка, пока ему не исполнится 1 год, потому что калории в цельном молоке менее полны, чем калории в грудном молоке и молочной смеси, согласно данным Сирса в его книге «Портативный педиатр».
Молоко и газ
Цельное молоко особенно вероятно может вызвать газ у детей, потому что дети могут пить его быстрее, чем грудное молоко или смесь. По словам Сирса, глотание побуждает детей глотать воздух, вызывая дискомфорт в желудке. У детей, которые пьют много цельного молока, газ и другие проблемы с желудком могут быть результатом неправильного питания.
Непереносимость лактозы
Лактоза - это сахар, который естественно присутствует в молоке. Нетерпимость возникает, когда организм не может должным образом расщеплять лактозу, и непереносимость лактозы очень распространена после 1 года, согласно учебнику «Биология: жизнь на Земле с физиологией». У пожилых детей, которые пьют цельное молоко и страдают от проблем с желудком, может быть непереносимость лактозы.
Представляем молоко
Согласно Американской академии педиатрии, родители не должны начинать давать своим детям молоко, пока они полностью не будут отлучены от грудного молока или смеси. Практика давать детям цельное молоко является спорным, так как некоторые педиатры выразили обеспокоенность тем, что цельное молоко чрезмерно наполнение и способствует эпидемии ожирения, в соответствии с Sears. Если вы решите давать ребенку молоко в качестве источника кальция и витамина D, следуйте рекомендациям вашего педиатра по ежедневному приему и не давайте молоко в бутылочке. Пить молоко из бутылочки увеличивает вероятность развития у ребенка газа и других проблем с желудком.
