Что такое гипогликемия?
Проще говоря, гипогликемия относится к уровню глюкозы в крови, который упал ниже нормы. Хотя большинство клеток способны использовать различные запасенные питательные вещества для топлива, клетки, расположенные в мозге, почти исключительно нуждаются в глюкозе. В результате организм внимательно следит за уровнем глюкозы в крови через сложную систему гормонально регулируемых сдержек и противовесов. Большинство людей слышали о диабете, состоянии, характеризующемся повышенным уровнем сахара в крови, или хронической гипергликемии. Вообще говоря, гипогликемия противоположна; хотя в отличие от диабета, это обычно временно.
Что вызывает гипогликемию?
Гипогликемия возникает из-за ряда факторов. Для некоторых низкий уровень сахара в крови является результатом ожидания слишком долгого приема пищи. Поскольку клетки вашего мозга нуждаются в глюкозе, недостаток потребляемых калорий, сопровождаемый снижением уровня глюкозы, запускает цепочку событий. Во-первых, гормон, известный как глюкагон, стимулирует выделение сахара, накопленного в клетках печени и мышц. Если уровень сахара в крови продолжает падать, ваше тело активизирует симпатическую нервную систему. Этот адренергический ответ отвечает за многие классические симптомы, связанные с гипогликемией.
Каковы симптомы гипогликемии?
Некоторые люди никогда даже не осознают, что их уровень сахара в крови упал, потому что после обнаружения их тела вносят необходимые изменения. У тех, кто испытывает симптомы, последствия могут варьироваться от человека к человеку, но часто включают одно или сочетание следующих факторов: тошнота, легкомысленность, сердцебиение, слабость, нервозность, потливость, сильный голод, головная боль и раздражительность. В тяжелых и редких случаях гипогликемия может вызвать серьезные проблемы и даже смерть.
Что такое лечение гипогликемии?
В случае легкой гипогликемии лечение часто простое. Ешьте или пейте что-нибудь, особенно еду или напиток, который легко переваривается и богат простыми сахарами или углеводами. Стакан апельсинового сока является хорошим примером. Но поскольку другие факторы могут вызывать и влиять на гипогликемию, такие как лекарства, которые вы принимаете, или наличие заболевания или болезни, люди должны проконсультироваться с врачом. Это особенно верно, если симптомы постоянны, серьезны, часты или не реагируют на прием пищи.
