В 4 месяца многие дети готовы начать есть твердую пищу. По данным Американской академии педиатрии, коричневый рис легко усваивается и вряд ли может вызвать аллергическую реакцию. Хотя 4-месячный ребенок не может есть приготовленный коричневый рис как таковой, коричневый рис превращается в подходящее детское питание, если его перерабатывать в коммерческую кашу или молотый и готовить для приготовления каши.
Готовность
По данным Американской академии педиатрии, детям нужно только грудное молоко или смесь, пока им не исполнится от 4 до 6 месяцев. В течение этих первых месяцев жизни дети инстинктивно используют свои языки, чтобы давить на все, что попадает в рот. Младенцы готовы к твердой пище, когда теряют этот рефлекс. Некоторые 4-месячные дети готовы съесть рисовую кашу и другие первые продукты, в то время как другие выталкивают ложку прямо изо рта. К 6 месяцам почти все дети готовы начать есть твердую пищу, такую как рисовые хлопья.
Коммерческая детская каша
Большинство купленных в магазине рисовых хлопьев изготавливаются из риса, который был приготовлен и переработан в хлопья, которые легко растворяются. Большинство крупных брендов делают зерновые из белого риса. Некоторые органические детские хлопья сделаны из коричневого риса. Эти продукты готовы подавать при смешивании с грудным молоком, смесью или водой до желаемой консистенции. Для 4-месячного возраста консистенция должна быть жидкой.
Домашняя рисовая каша
Родители могут приготовить домашнюю коричневую рисовую детскую кашу. Рут Ярон, автор книги «Супер детское питание», предлагает метод приготовления домашних злаков из цельного зерна. Чтобы приготовить коричневую рисовую кашу, растереть коричневый рис в блендере или очистить кофе или мельницу для специй в течение двух минут, чтобы измельчить рис в мелкий порошок. Посыпьте 1/4 чашки порошка коричневого риса в 1 стакан кипятка и варите, постоянно взбивая, около 10 минут. Для первого приема пищи 4-месячного ребенка начните с 1 ч. Л. или 2 ч. л. охлажденной каши и разбавить грудным молоком или смесью до жидкой консистенции.
Соображения
Коричневый рис или любая другая пища не должны заменять кормление грудным молоком или смесью для 4-месячного ребенка. В этом возрасте грудное молоко или молочная смесь обеспечивают все питательные вещества, в которых нуждается ребенок, в легкоусвояемой форме. Если ребенок готов, добавьте коричневую рисовую кашу или кашу в обычную процедуру кормления, но не используйте ее для замены грудного молока или смеси. Начиная с коричневого риса, кормите малыша небольшим количеством каши между кормлением грудью или кормлением из бутылочки. К 6 месяцам коричневый рис и другие твердые продукты начинают играть большую роль в рационе ребенка.
