Вы можете купить бутылку витаминов или минералов, принять их на несколько недель, а затем остановиться. Они могут оставаться в вашем аптечном шкафу в течение нескольких лет, не думая о дате истечения срока действия - пока вы не решите снова начать принимать добавку. Хотя вы можете дважды подумать о приеме цинка с истекшим сроком годности, прием истекших минералов не повредит вам.
Правила Управления по контролю за продуктами и лекарствами
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США не требует от производителей указывать срок годности их витаминов и минералов. Производители делают это добровольно, возможно, для того, чтобы вы купили новую бутылку цинка, потому что срок годности вашего старого истек, или чтобы гарантировать, что вы получите полную эффективность добавки, поскольку теоретически ваш цинк может потерять эффективность после истечения срока годности. Срок годности указывает дату, когда производитель может гарантировать полную эффективность и безопасность в зависимости от того, как долго он тестировал продукт, в соответствии с Руководством по здоровью семьи Гарвардской медицинской школы, а не на том, как долго препарат действительно безопасен и эффективен.
Минералы и Стабильность
Минералы, как правило, не окисляются и не разлагаются, если вы правильно их храните, и цинк попадает в категорию минералов. Маргарет Вольтер, доктор философии, сообщает, что минеральные вещества будут храниться почти вечно, сообщает сайт Healthy Alternative Solutions. Храните цинк в прохладном, темном и сухом месте.
Протяженность времени
Военные, не желающие выбрасывать лекарства с истекшим сроком годности, проводили тесты на эффективность рецептурных и безрецептурных лекарств после истечения срока годности. Тесты показали, что из 100 протестированных лекарств 90 процентов все еще были безопасны и эффективны в использовании через 15 лет после истечения срока годности, говорится в руководстве по охране здоровья семьи Гарвардской медицинской школы.
