Шаг 1
Частые головные боли и чувство усталости могут быть вызваны различными общими заболеваниями. По данным клиники Майо, некоторые из распространенных состояний, которые могут вызвать частые головные боли и чувство усталости, включают обезвоживание, гипогликемию - низкий уровень сахара в крови - и синдром хронической усталости. Если вы испытываете две или более головных болей в неделю, ваши головные боли усиливаются или вы устали больше, чем обычно, обратитесь к врачу.дегидратация
Шаг 1
гипогликемия
Шаг 1
Гипогликемия возникает, когда в вашем организме мало глюкозы - сахара в крови. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, некоторые из основных случаев низкого уровня сахара в крови происходят, когда вы не принимаете достаточного количества пищи, вы увеличиваете физические нагрузки, не увеличивая количество калорий, которые вы принимаете, или вы принимаете слишком много инсулина или лекарств от диабета., Симптомы гипогликемии включают головные боли, усталость, голод, учащенное сердцебиение и раздражительность. Если вы позволите гипогликемии слишком долго лечиться, у вас могут возникнуть более серьезные симптомы, такие как обильное потоотделение, головокружение, слабость или потеря сознания. Гипогликемия может привести к летальному исходу, если ее не контролировать в течение продолжительных периодов времени. Типичное лечение требует, чтобы вы подняли уровень сахара в крови как можно скорее, употребляя сахар в форме конфет, фруктового сока или таблеток глюкозы. Если вы диабетик, инъекция глюкагона может быть уместной в определенных ситуациях.
Синдром хронической усталости
Шаг 1
Синдром хронической усталости может вызвать частые головные боли и усталость. По данным клиники Майо, в большинстве случаев причина синдрома хронической усталости неизвестна, но это широко признано в качестве серьезного заболевания. Синдром хронической усталости характеризуется постоянным чувством усталости, даже если вы можете выспаться или отдохнуть. Некоторые из предложенных причин синдрома хронической усталости включают гипогликемию, депрессию и анемию. Лечение может включать в себя смягчение ежедневной активности, постепенное начало тренировки и лечение любого другого заболевания, которое, по вашему мнению, может способствовать развитию синдрома хронической усталости.
