Хром является важным минералом, который необходим вашему организму в следовых количествах. Он играет роль в углеводном, жировом и белковом обмене, помогая инсулину функционировать должным образом. Хром также помогает регулировать уровень сахара в крови, что касается людей с диабетом. Если вы придерживаетесь нормальной диеты, вы, вероятно, получаете достаточно хрома. Однако многие компании продают добавки с хелатным хромом и подчеркивают возможные преимущества дополнительного хрома.
Свансон Ультра
Хелатированный глицинат хрома Swanson Ultra Albion выпускается в форме каплет, и компания продвигает эту добавку как потрясающую для «фитнеса и метаболической помощи». Эта добавка хрома представляет собой аминокислотный хелат, который увеличивает способность организма усваивать хром по сравнению с нехелатной добавкой. В каждой капсуле содержится 200 мг хрома, или 167 процентов от суточной нормы хрома. Эти добавки также содержат смесь корня имбиря, piper nigrum (черный перец) и piper longum (длинный перец), которые усиливают всасывание. Управление по контролю за продуктами и лекарствами не подтвердило эффективность этих добавок, и люди, особенно с заболеваниями, должны проконсультироваться со своими врачами, прежде чем начинать новую пищевую добавку.
Source Naturals
Source Naturals предлагает добавку хелата хрома с аминокислотами в качестве хелатирующего агента. Компания классифицирует эти добавки как обращающиеся к системе организма, связанной с регулированием сахара. На сайте продукта объясняется, что хром является компонентом фактора толерантности к глюкозе, который позволяет сахару выходить из крови и поступать в клетки для получения энергии. Аминокислотный хелат, который доставляет хром, обеспечивает лучшее усвоение, так что хром может получить максимальный эффект. Каждая капсула содержит 200 мг хрома, или 167 процентов дневной нормы хрома. Поскольку это биологически активная добавка, Управление по контролю за продуктами и лекарствами не проводило собственных тестов на безопасность и эффективность.
Предпочтение врачей
Врачи предпочитают Daily Essentials Хелат хрома поставляет хром в форме хелата аминокислоты хрома-ниацина. Компания отмечает, что хром является ко-фактором для инсулина, потому что он облегчает действие инсулина и помогает переваривать жир, углеводы и белки. В дополнение к типичному уведомлению о том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проверило или не одобрило добавку, «Предпочтение врача» дает особое предупреждение диабетикам, которые должны соблюдать осторожность при добавлении в рацион хрома, чтобы повлиять на уровень сахара в крови. Каждая таблетка содержит 200 мг хрома.
