Цистеин - это аминокислота, которая функционирует как строительный блок белков. При использовании в качестве добавки цистеин обычно находится в форме N-ацетил-L-цистеина или NAC. Ваше тело превращает NAC в цистеин, а затем в антиоксидант глутатион. Антиоксиданты борются с вредными веществами, называемыми свободными радикалами, которые разрушают клеточные мембраны и ДНК. Несмотря на преимущества, цистеиновую добавку следует принимать только после консультации с врачом, поскольку она может вызвать побочные эффекты.
Цистеин токсичность
Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что чрезвычайно высокие дозы - более 7 г - цистеина могут быть токсичными для клеток вашего организма и могут привести к смерти. Также следует избегать других форм цистеина, таких как D-цистин, 5-метилцистеин и D-цистеин, так как они также токсичны.
Желудочно-кишечные побочные эффекты
Прием NAC или L-цистеина через рот может привести к рвоте, диарее, боли в эпигастрии, изжоге, ректальному кровотечению, диспепсии и тошноте, сообщает Drugs.com. Диспепсия включает в себя широкий спектр проблем с пищеварением, таких как вздутие живота, отрыжка, дискомфорт в желудке, потеря аппетита и газ. Использование распыленного ацетилцистеина - активного ингредиента NAC - может вызывать побочные эффекты, такие как выделения из носа, воспаление слизистой оболочки рта и выплескивание крови из дыхательных путей.
Аллергические реакции
При внутривенном введении для лечения отравления ацетаминофеном L-цистеин может вызывать тяжелые аллергические реакции, которые включают отек мягких тканей под кожей, включая губы, лицо и вокруг глаз, и отек глубоких слоев кожи. Дополнение цистеина может также вызвать опасную аллергическую реакцию.
Дерматологические побочные эффекты
Сыпь может возникнуть при внутривенном введении цистеиновых добавок. Сыпь в основном состоит из кратковременного покраснения - периодических приступов покраснения кожи вместе с ощущением жжения - на шее, лице и верхней части туловища.
Респираторные побочные эффекты
При вдыхании в легкие L-цистеин может вызывать такие симптомы, как онемение рта, сонливость, насморк и стеснение в груди. Дополнение может сделать симптомы астмы более серьезными. Если у вас астма, вы должны использовать L-цистеин только под руководством вашего поставщика медицинских услуг.
Побочные эффекты нервной системы
Лекарственные взаимодействия
Использование L-цистеина может усиливать действие препаратов, подавляющих иммунитет, таких как циклофосфамид, преднизон или азатиоприн. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать цистеин с этими препаратами. Аналогично, эффекты препаратов, используемых для лечения боли в груди, таких как изосорбид и нитроглицерин, усиливаются при приеме вместе с L-цистеином. Комбинация также может повысить риск побочных эффектов, таких как сильные головные боли, и может привести к падению артериального давления. Следовательно, принимайте L-цистеин с этими препаратами только после того, как врач скажет вам сделать это.
Важные предложения
Вам следует избегать приема цистеиновых добавок, если у вас есть цистинурия, заболевание почек, при котором избыточный цистеин выделяется из вашей мочи, советует UMMC. L-цистеин также может повышать уровень гомоцистеина, аминокислоты, связанной с болезнью сердца. Поэтому проверьте уровень гомоцистеина, если вы используете добавку.
