Синдром негерметичной кишки, также известный как проницаемость кишечника, возникает, когда вещества, такие как частично переваренные частицы пищи, токсины и бактерии, проникают через стенку кишечника в кровоток. Диетические изменения относятся к числу вариантов лечения, рекомендуемых для лечения поврежденного кишечника. LGS препятствует производству ферментов, необходимых для правильного пищеварения и усвоения питательных веществ. Диетические изменения относятся к числу вариантов лечения, рекомендуемых для лечения поврежденного кишечника. LGS связан с несколькими проблемами со здоровьем, включая синдром раздраженного кишечника, целиакию, болезнь Крона, аллергию, астму, аутизм и некоторые аутоиммунные расстройства, согласно июньскому выпуску 2010 года «Клиник». Симптомы LGS включают боль в животе, вздутие живота, непереносимость глютена, недоедание, пищевую аллергию, изжогу и мышечные спазмы.
Еда есть
Дэвид Ракель, доктор медицинских наук, директор отдела интегративной медицины Университета Висконсин-Мэдисон, рекомендует четырехступенчатый подход к повышению проницаемости кишечника, который включает продукты, способствующие заживлению, и продукты, которых следует избегать. Ешьте пищу с высоким содержанием клетчатки с большим количеством фруктов и овощей; Вы можете также дополнить молотыми семенами льна. Дополнительное волокно помогает толстой кишке пополняться и восстанавливать себя. Ракель также рекомендует потреблять много незаменимых жирных кислот омега-3 для укрепления иммунной системы. Богатые источники омега-3 включают рыбу, рыбий жир, льняное семя, зеленые листовые овощи, тыквенные семечки, батат и брокколи.
Продукты, которых следует избегать
Дополнительные продукты, которых следует избегать
Ракель предлагает вам исключить алкоголь, который является известным раздражающим и аллергенным продуктом, таким как молочные продукты и продукты, содержащие глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене. В августовском номере журнала «Scientific American» за 2009 год д-р Алессио Фазано, директор Исследовательского центра биологии слизистой оболочки и Центра исследований целиакии при Медицинской школе Университета Мэриленда, описывает деструктивные свойства глютена. Глютен играет важную роль в ухудшении кишечника, которое сопровождает LGS и потенциально смертельную целиакию. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы подозреваете, что у вас синдром протекающей кишки. Он порекомендует лучший курс лечения для вашего конкретного состояния.
недоедание
По словам Лео Галланда, доктора медицины, если повреждение кишечной слизи является обширным, может возникнуть недоедание. Диета с высоким содержанием питательных веществ с витаминами и минеральными добавками помогает удовлетворить потребности в питании. Добавки должны контролироваться с медицинской точки зрения; он может включать витамины группы В, ретинол, аскорбат, токоферол, цинк, селен, молибден, марганец и магний, а также антиоксиданты.
Нарушение иммунитета
По словам Галланда, две трети вашей иммунной системы находится в тонкой кишке. Поскольку LGS нарушает иммунитет вашего организма, он является фактором, вызывающим калечащие и угрожающие жизни хронические заболевания. Несколько типов артрита, псориаза, ВИЧ, хронических заболеваний печени и поджелудочной железы - это лишь некоторые из многих проблем со здоровьем, связанных с LGS. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы подозреваете, что у вас синдром протекающей кишки. В то время как общие диетические рекомендации могут помочь облегчить его симптомы, ваш врач может порекомендовать конкретную диету LGS, лекарства и лучший курс лечения для вашего индивидуального состояния.
