Врачи назначают лизиноприл, ингибитор АПФ, для лечения высокого кровяного давления, повышения выживаемости после сердечного приступа и лечения сердечной недостаточности. Лизиноприл расслабляет мышцы в ваших кровеносных сосудах, позволяя крови легче проходить через них. Однако прием лизиноприла повышает риск развития гиперкалиемии и гипотонии. Диетические ограничения помогают снизить эти риски и естественным образом защищают ваше сердце от дальнейшего повреждения.
Ограничения для гиперкалиемии
Лизиноприл может вызвать гиперкалиемию, потенциально опасное увеличение количества калия в крови, особенно если у вас в анамнезе застойная сердечная недостаточность или плохая функция почек. Использование калийсберегающих диуретиков, солевых заменителей, содержащих калий или калиевые добавки, еще больше увеличивает риск развития гиперкалиемии при приеме лизиноприла. Рекомендуемое диетическое потребление калия для здоровых взрослых составляет 4, 7 г в день. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить количество калия, которое вы должны потреблять.
Ограничения для гипотонии
Гипотония часто поражает тех, кто только начинает лечение лизиноприлом. Это также может произойти, если вы страдаете от уменьшения объема крови, обезвоживания и низкого уровня натрия. В то время как врачи часто предлагают снизить потребление натрия для предотвращения гипертонии, потребление слишком малого количества натрия при приеме лизиноприла может привести к снижению артериального давления. Помогите снизить риск развития гипотонии, употребляя достаточное количество воды и употребляя достаточное количество натрия. Поддержание надлежащего уровня гидратации требует от вас пить больше воды и ограничить потребление напитков, содержащих алкоголь. Если вы обезвожены, объем крови, протекающей через ваши вены, уменьшается, в результате чего ваше кровяное давление падает.
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить идеальное потребление натрия. «Пищевые рекомендации для американцев 2010 года» рекомендуют верхний предел потребления натрия для людей с высоким кровяным давлением 1500 мг в день. Ограничьте потребление натрия, уменьшив потребление продуктов с высоким содержанием натрия, таких как соль, полуфабрикаты, соленые закуски, фаст-фуды, ветчина, квашеная капуста и консервированные супы.
Другие диетические ограничения
Другие диетические ограничения помогают лизиноприлу контролировать ваше кровяное давление и, естественно, приносят пользу вашему сердцу. Ограничьте потребление калорий и жиров до уровня, позволяющего поддерживать здоровый вес. Если у вас избыточный вес или ожирение, постепенно уменьшайте потребление калорий и начинайте регулярно заниматься спортом, чтобы терять от 1 до 2 фунтов в неделю. Простое сокращение потребления жиров быстро сокращает потребление калорий и позволяет потреблять более плотную пищу, необходимую вашему организму для оптимального функционирования. Отказ от обработанных пищевых продуктов и потребление большего количества клетчатки в виде фруктов, цельного зерна и овощей также помогают защитить ваше сердце и снизить потребление калорий.
Соображения
Не всем, кто принимает лизиноприл, нужно ограничивать калий, натрий, алкоголь, калории или жир. Тем, у кого нет других проблем со здоровьем, и кто в настоящее время поддерживает здоровый вес, часто не нужно никаких диетических ограничений. Тем не менее, можно рекомендовать изменения в рационе питания, которые естественным образом защищают ваше сердце. Проконсультируйтесь с врачом о диетических ограничениях, которые вам нужны.
