Зубы мудрости, также называемые третьими молярами, появляются в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте. Если они растут ненадлежащим образом, вызывают скученность или не появляются и не попадают в челюсть, удаление может быть рекомендовано. Чтобы свести к минимуму риск возникновения кровотечений, боли и инфекций после удаления или операции, ваш хирург по пероральным приемам порекомендует определенные меры, включая временное удержание алкоголя и физические упражнения. Ваши конкретные послеоперационные инструкции зависят от вашего здоровья и объема операции, поэтому поговорите со своим хирургом по полости рта о том, как ухаживать за собой во время выздоровления.
Избегать упражнений
После удаления зуба образуется сгусток крови над гнездом или пространством, которое удерживало зуб. Если этот сгусток смещается, нервы и кость обнажаются. Это называется сухой розеткой, осложнение, которое может усилить боль и потенциально привести к инфекции. Поскольку физическая активность повышает частоту сердечных сокращений, которая повышает кровяное давление, слишком высокая активность сразу после извлечения может увеличить риск кровотечения или смещения тромба через гнездо. Сразу после добычи лучше пойти домой и отдохнуть. Ваш хирург, вероятно, порекомендует вам вообще избегать физических упражнений в первые несколько дней после операции. Обезболивающие препараты, похмелье при анестезии и дискомфорт после операции обычно облегчают выполнение этой рекомендации.
Возобновление упражнения
Если выздоровление идет хорошо, через несколько дней вы сможете возобновить ходьбу или другие упражнения с низкой нагрузкой. Лучше избегать напряженных физических упражнений или поднятия тяжестей на срок до 10 дней, поскольку эти действия могут повысить кровяное давление и повысить риск кровотечений. Это может нарушить образование тромба в месте экстракции, что приведет к сухому сокету. Если операция была обширной или сложной, возможно, следует избегать или ограничивать занятия спортом и физическими упражнениями в течение более длительного периода времени. Проверьте с вашим хирургом для индивидуального руководства.
Питьевые привычки
После удаления зуба мудрости обычно рекомендуется избегать употребления алкогольных напитков в течение как минимум 24 часов. Основной причиной этого является безопасность, поскольку обычные обезболивающие препараты и некоторые антибиотики могут взаимодействовать с алкоголем и вызывать побочные эффекты. Чрезмерное употребление алкоголя также может увеличить риск травмы или падений, что может повредить место операции. Наконец, известно, что алкоголь ухудшает заживление ран и повышает риск заражения, согласно статье, опубликованной в марте 2010 года в «Journal of Dental Research». Тем не менее, нет достаточных доказательств, чтобы связать потребление алкоголя после операции с повышенным риском «сухой розетки».
Предупреждения и меры предосторожности
После операции воспользуйтесь возможностью отдохнуть, выслушать свое тело и понять принципы восстановления. Если вы пытаетесь тренироваться в первую неделю после удаления зуба мудрости, держите его легким. Избегайте алкоголя в первые дни и добавляйте умеренное количество в соответствии с рекомендациями вашего хирурга. Если вы испытываете температуру выше 101 градуса по Фаренгейту, усиливающуюся боль, которая не уменьшается при приеме лекарств, или гной, стекающий с зуба, позвоните своему хирургу. Также позвоните, если вы заметите много кровотечения. Если при физической нагрузке вы почувствовали слабость или головокружение, прекратите тренировку и обратитесь к своему хирургу или врачу.
