Это может вас удивить, но жевательная резинка может вызвать вздутие кишечника и газы. По данным ABC «Доброе утро, Америка», вздутие живота является результатом попадания газа в пищеварительную систему, что может привести к увеличению линии талии до трех дюймов. Если вы заметили, что у вас раздувается после жевания жевательной резинки, прекратите жевательную резинку на несколько дней, чтобы посмотреть, не исчезнет ли вздутие живота. Постоянное вздутие живота может быть признаком более серьезного заболевания, такого как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона или непроходимость кишечника.
Кишечник вздутие живота
Вздутие живота является естественным и распространенным результатом глотания воздуха или увеличения газа, созданного во время пищеварения. Вздутие живота обычно развивается во время переваривания пищи, которая выделяет безвредные газы. Вздутие живота, возникающее при жевании жвачки, является результатом повышенного глотания воздуха, который попадает в желудок и тонкий кишечник. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, большая часть газа выводится из организма через отрыжку или метеоризм, что должно привести к улучшению вздутия живота.
Жевательная резинка
Избегайте жевательной резинки, если вы склонны к вздутию живота. Национальная информационная информационная служба по болезням пищеварительной системы заявляет, что когда вы жуете жвачку, вы повышаете риск вдыхания дополнительного воздуха в пищеварительную систему. Когда вы глотаете воздух, азот, кислород и углекислый газ попадают в ваш тонкий кишечник, оказывая давление на живот и окружающие области. Пищеварительные газы смешиваются с проглоченным воздухом, вызывая повышенное давление.
Варианты лечения
MedlinePlus.com рекомендует вам внедрять изменения в образ жизни и диету, чтобы избежать вздутия живота. Прекратите жевать жвачку, избегайте газированных напитков, не ешьте слишком быстро, бросьте курить и избегайте продуктов, которые считаются газообразующими, таких как бобы, чечевица, брокколи, репа и капуста. Если вздутие живота связано с запором, обсудите использование клетчатки для облегчения симптомов. Симетикон - это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое заставляет мелкие газовые пузырьки образовывать большие газовые пузырьки, облегчая прохождение газа.
