Дивертикулез против Дивертикулита
Термины «дивертикулез» и «дивертикулит» иногда используются взаимозаменяемо, но это разные условия. Дивертикулез возникает, когда вдоль кишечной стенки образуются небольшие мешочки, называемые дивертикулами. По данным Национального центра информации о пищеварительных заболеваниях, 10 процентов взрослых старше 40 лет и 50 процентов старше 60 лет страдают дивертикулезом. Когда дивертикулы становятся инфицированными и воспаленными, это состояние называется дивертикулитом. Многие люди с дивертикулезом не имеют симптомов, но у тех, кто развивает дивертикулит, могут возникнуть такие симптомы, как значительная боль в животе, спазмы, тошнота, рвота, лихорадка и озноб.
Очищенные зерна
Диета с низким содержанием клетчатки может вызвать проблемы, если у вас дивертикулез. В продуктах, приготовленных из очищенных зерен, таких как белый хлеб, булочки, рогалики и белый рис, не хватает клетчатки, необходимой для их прохождения через пищеварительную систему. Медленное движение может вызвать запор, создавая избыточное давление на стенку кишечника, что приводит к образованию дивертикулов и дивертикулеза. Увеличьте потребление клетчатки, употребляя больше фруктов и овощей, цельного зерна и бобовых.
Жирная еда и красное мясо
Жирная пища, например жареная, также может вызывать запоры, усугубляя дивертикулярную болезнь. Кроме того, пища с высоким содержанием жиров может быть проблематичной, поскольку жир может блокировать дивертикулы и привести к дивертикулиту. Наряду с жареной пищей Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует избегать употребления красного мяса, если у вас дивертикулярная болезнь.
Отдыхая кишечника
Дивертикулит является острым состоянием и требует немного большего вмешательства. Во время эпизода дивертикулита ваш врач может порекомендовать вам отдохнуть кишечник, придерживаясь диеты с прозрачной жидкостью или диеты с низким содержанием клетчатки. Следуя диете с низким содержанием клетчатки, избегайте фруктов и овощей, цельного зерна, сушеных бобов и бобовых. После того, как ваша толстая кишка успела выздороветь, ваш врач постепенно увеличит количество клетчатки в вашем рационе.
А как насчет орехов и семян?
Врачи традиционно рекомендуют пациентам с дивертикулярной болезнью избегать орехов, семян и попкорна. Некоторые врачи даже предлагали избегать фруктов и овощей с семенами, таких как клубника, малина, помидоры и огурцы. Эксперты считали, что эти продукты могут попасть в дивертикулы, вызывая инфекцию и воспаление. Однако, согласно Национальному информационному информационному центру по болезням пищеварительного тракта, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту рекомендацию, поэтому нет необходимости избегать орехов и семян.
