Фрукты мармелад, Ziziphus Jujuba, возникла в Китае. Маленький красный круглый фрукт имеет съедобную кожуру и сладкий вкус. Он был популярен в китайской медицине на протяжении тысячелетий и набирает популярность на Западе. Этот фрукт, также известный как китайская дата, имеет мощную пользу для здоровья. Он имеет успокаивающие свойства и является хорошим источником природных антиоксидантов, согласно январскому выпуску Африканского журнала биотехнологий за 2009 год. Он является частью семьи Rhamnaceae и доступен в виде дополнения.
Лечит бессонницу и беспокойство
Бессонница и беспокойство поражают миллионы людей, и больные часто обращаются за помощью к медицинским специалистам. По данным SleepMed, по крайней мере одна треть населения в какой-то момент своей жизни испытывает бессонницу. Кроме того, более 19 миллионов взрослых страдают от тревоги. Жюбы могут предложить помощь. Они содержат соединения, которые оказывают седативное действие, согласно Nutraceutical Research.
Мощное химическое вещество, извлекаемое из мармеладов, ююбозид А, воздействует на гиппокамп в мозге и часто используется в качестве естественного средства для сна. Jujubes могут быть использованы для лечения как бессонницы, так и тревоги. Экстракт мармелад является естественной альтернативой рецептурным седативным и анксиолитическим средствам.
Улучшает иммунную функцию
Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами. Эти свободные радикалы взаимодействуют с клетками, повреждают жизненно важные компоненты и могут вызвать заболевания и старение. Поскольку ююбы содержат большое количество антиоксидантов, они могут помочь улучшить иммунную систему и общее состояние здоровья. Они обладают укрепляющим эффектом и содержат много фитохимикатов, согласно вышеупомянутой статье в Африканском журнале биотехнологии.
Их впечатляющее питательное содержание также включает в себя заметное количество витамина С, витамина А и витамина В2. Jujubes также содержат жизненно важные минералы, такие как марганец, железо, фосфор и кальций. Эти элементы работают синергетически, чтобы создать общее здоровье и благополучие и укрепить иммунную систему.
Защищает печень
Журнал Ethnopharmacology сообщил в апреле 2009 года, что ююбы оказывают положительное влияние на печень. Они обнаружили, что мармелад обеспечивает защиту от повреждения печени, выступая в качестве антиоксиданта. По мнению NetDoctor, окислительный стресс - это процесс, при котором свободные радикалы негативно влияют на организм, вызывая болезни и старение. Антиоксиданты убирают свободные радикалы и компенсируют их действие. К счастью, ююбы содержат химические соединения, которые помогают бороться с этим окислительным ущербом.
