Тело полагается на питательные вещества, которые оно получает из пищи, чтобы поддерживать нормальную работу и хорошее здоровье. В современном обществе изобилие переработанных высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ является причиной целого ряда заболеваний. Хотя нехватка пищи и питания обычно связаны с плохими заболеваниями, связанными с питанием, чрезмерное потребление является такой же проблемой.
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца - это сужение кровеносных сосудов, которые переносят кислород и кровь к сердцу. Люди, которые едят слишком много животного жира, особенно насыщенного жира, подвержены риску ишемической болезни сердца, так как потребление слишком большого количества жира приводит к тому, что избыток блокирует проход крови и кислорода к сердцу.
Высокое кровяное давление
Артериальное давление является мерой силы крови, производимой сердцем, а также состояния артерий. Когда у человека высокое кровяное давление, на сердце накладывается чрезмерный стресс и напряжение, чтобы оно могло перекачивать кровь по всему телу. Продукты с высоким содержанием натрия и насыщенных жиров, а также недостаточное увлажнение в рационе могут привести к повышению артериального давления.
Диабет 2 типа
Диабет 2 типа - это заболевание, при котором в крови слишком много глюкозы, которую организм не может обработать. Диабет часто вызывается диетами, которые содержат слишком много калорий и сахара.
рак
Поскольку плохое питание вызывает ослабление иммунной системы, плохое питание часто не позволяет организму бороться с некоторыми видами рака. Те люди, которые не получают достаточного количества витаминов и питательных веществ в своей пище, подвержены риску рака, вызванного иммунодефицитом.
тучность
Ожирение является распространенной проблемой в современном обществе неактивности и плохого питания. Продукты с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров приводят к ожирению, которое может открыть путь к ряду других заболеваний, включая проблемы с сердцем и диабет.
