Курение может сокращаться с 2005 года, но, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 38 миллионов человек курят сигареты почти каждый день - несмотря на то, что курение серьезно вредно для вашего здоровья. Знаменитости похожи на нас, когда дело доходит до никотиновой зависимости: хотя у них может быть много денег и доступ к лучшим врачам в мире, они могут с такой же легкостью избавиться от вредной привычки, и впоследствии им будет столь же трудно бросить курить. К счастью, за эти годы многим из них удалось уйти, и им не стыдно делиться своим опытом, силой и надеждой с остальным миром. Вот 11 знаменитостей, которые боролись с курением и способами, которыми они в конечном счете бросают.
Курение может сокращаться с 2005 года, но, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 38 миллионов человек курят сигареты почти каждый день - несмотря на то, что курение серьезно вредно для вашего здоровья. Знаменитости похожи на нас, когда дело доходит до никотиновой зависимости: хотя у них может быть много денег и доступ к лучшим врачам в мире, они могут с такой же легкостью избавиться от вредной привычки, и впоследствии им будет столь же трудно бросить курить. К счастью, за эти годы многим из них удалось уйти, и им не стыдно делиться своим опытом, силой и надеждой с остальным миром. Вот 11 знаменитостей, которые боролись с курением и способами, которыми они в конечном счете бросают.
1. Кэмерон Диаз была мотивирована ее родителями.
Кэмерон Диаз провела свои 20, а иногда и 30 лет, как курильщик, который снова начал курить, прежде чем она наконец решила бросить курить в 2003 году. Что вдохновило ее отказаться от этого? Она хотела, чтобы ее мать и отец гордились. «Я сдалась, потому что мои родители были расстроены тем, что я так много курю, и я подала плохой пример», - сказала она, по словам Гламора. «Это охотилось на мою совесть. Я был в своем собственном, и я убивал себя».
: 11 лучших способов бросить курить
Кредит: Стюарт С. Уилсон / Getty Images Entertainment / GettyImagesКэмерон Диаз провела свои 20, а иногда и 30 лет, как курильщик, который снова начал курить, прежде чем она наконец решила бросить курить в 2003 году. Что вдохновило ее отказаться от этого? Она хотела, чтобы ее мать и отец гордились. «Я сдалась, потому что мои родители были расстроены тем, что я так много курю, и я подала плохой пример», - сказала она, по словам Гламора. «Это охотилось на мою совесть. Я был в своем собственном, и я убивал себя».
: 11 лучших способов бросить курить
2. Дженнифер Энистон использовала упражнения.
Дженнифер Энистон не всегда была одной из самых здоровых звезд Голливуда. Актриса годами была заядлой курильщицей и с трудом справлялась с этой привычкой. Несколько магазинов утверждают, что бывшая звезда «Друзей» использовала йогу, чтобы обуздать ее тягу. «Она привнесла йогу в мою жизнь, и она полностью изменила мою жизнь», - сказала Энистон во вступлении к видео-ролику своего преподавателя йоги Мэнди Ингбер «Йогалософия». «Это одна из самых веселых тренировок, которые у меня когда-либо были». Согласно исследованию 2009 года, физические упражнения изменяют способ обработки информации мозгом курильщиков, снижая их тягу к никотину. А так как отказ от курения может замедлить ваш метаболизм и привести к увеличению веса, потворство в некоторых других сеансах пота может помешать вам добавить число на шкале.
Дженнифер Энистон не всегда была одной из самых здоровых звезд Голливуда. Актриса годами была заядлой курильщицей и с трудом справлялась с этой привычкой. Несколько магазинов утверждают, что бывшая звезда «Друзей» использовала йогу, чтобы обуздать ее тягу. «Она привнесла йогу в мою жизнь, и она полностью изменила мою жизнь», - сказала Энистон во вступлении к видео-ролику своего инструктора по йоге Мэнди Ингбер. «Это одна из самых веселых тренировок, которые у меня когда-либо были». Согласно исследованию 2009 года, физические упражнения изменяют способ обработки информации мозгом курильщиков, снижая их тягу к никотину. А так как отказ от курения может замедлить ваш метаболизм и привести к увеличению веса, потворство в некоторых других сеансах пота может помешать вам добавить число на шкале.
3. Дрю Бэрримор был загипнотизирован.
Дрю Бэрримор начала курить до своего 10-летнего возраста и не бросала его до 2001 года. Звездная вольность утверждает, что ее загипнотизировал Ефим Григорьевич Шубенцов, получивший прозвище «Безумный русский», помог ей навсегда избавиться от этой привычки. «Это так круто», - сказала она USA Today. «Что бы он ни делал - это работает». Гипнотизер к звездам, очевидно, использует биоэнергетику - целительную жизненную силу, которая циркулирует во всех живых существах - чтобы помочь своим клиентам достичь успеха без табачного дыма. Он объяснил, что, не касаясь своих клиентов, он «физически манипулирует» невидимой энергией, которая окружает их тела. Затем он трансформирует мозг обратно в то, что было до привыкания. Хотя нет никаких научных доказательств того, что гипноз - это метод отказа от курения, он работает, но Американское онкологическое общество признает, что некоторые люди говорят, что это помогает.
: Что происходит после 15 дней без курения?
Кредит: Кристофер Полк / Развлечения Getty Images / GettyImagesДрю Бэрримор начала курить до своего 10-летнего возраста и не бросала его до 2001 года. Звездная вольность утверждает, что ее загипнотизировал Ефим Григорьевич Шубенцов, получивший прозвище «Безумный русский», помог ей навсегда избавиться от этой привычки. «Это так круто», - сказала она USA Today. «Что бы он ни делал - это работает». Гипнотизер к звездам, очевидно, использует биоэнергетику - целительную жизненную силу, которая циркулирует во всех живых существах - чтобы помочь своим клиентам достичь успеха без табачного дыма. Он объяснил, что, не касаясь своих клиентов, он «физически манипулирует» невидимой энергией, которая окружает их тела. Затем он трансформирует мозг обратно в то, что было до привыкания. Хотя нет никаких научных доказательств того, что гипноз - это метод отказа от курения, он работает, но Американское онкологическое общество признает, что некоторые люди говорят, что это помогает.
: Что происходит после 15 дней без курения?
4. Кортни Кокс сделала это с партнером.
Требуется два - бросить курить? Кортни Кокс никогда не пыталась бросить курить самостоятельно, но в конце 90-х звезда «Друзей» и ее тогдашний муж Дэвид Аркетт отправились в Бостон, чтобы увидеть Шубенцова, того же гипнотизера, которого использовал Дрю Бэрримор. «Они никогда не пытались бросить курить раньше, потому что Кокс действительно любила курить, но знала, что это плохо для нее», - сказала их помощница Уитни Смит в интервью USA Today в 2001 году. «Они знали, что им обоим придется делать это вместе, потому что это трудно для одного. человек в отношениях, чтобы бросить курить ". В то время как гипноз, возможно, не является научно подтвержденным методом отказа от курения, согласно недавнему исследованию, объединение усилий со значительным другим более чем удвоит ваши шансы на успех без курения.
Кредит: Тоби Кэнхэм / Развлечение Getty Images / GettyImagesТребуется два - бросить курить? Кортни Кокс никогда не пыталась бросить курить самостоятельно, но в конце 90-х звезда «Друзей» и ее тогдашний муж Дэвид Аркетт отправились в Бостон, чтобы увидеть Шубенцова, того же гипнотизера, которого использовал Дрю Бэрримор. «Они никогда не пытались бросить курить раньше, потому что Кокс действительно любила курить, но знала, что это плохо для нее», - сказала их помощница Уитни Смит в интервью USA Today в 2001 году. «Они знали, что им обоим придется делать это вместе, потому что это трудно для одного. человек в отношениях, чтобы бросить курить ". В то время как гипноз, возможно, не является научно подтвержденным методом отказа от курения, согласно недавнему исследованию, объединение усилий со значительным другим более чем удвоит ваши шансы на успех без курения.
5. Келли Рипа пошла к врачу и получила лекарства.
Келли Рипа курила много лет, бросив курить шесть лет, когда она была беременна своим первым ребенком. Она снова приобрела эту привычку, когда получила ужасные отзывы о шоу, в котором она снималась, и стала курильщиком. Когда она наконец решила бросить навсегда, она наняла тренера и начала заниматься. Кроме того, она приняла Веллбутрин, также называемый Зибан или Апленци, антидепрессант, используемый в качестве средства для прекращения курения. «Я была в отчаянии, и я действительно не хотела умирать от рака легких», - сказала она Дэвиду Леттерману. Американское онкологическое общество подтверждает, что прием отпускаемых по рецепту лекарств, таких как Wellbutrin, помогает некоторым людям бросить курить.
Кредит: Майк Коппола / Развлечения Getty Images / GettyImagesКелли Рипа курила много лет, бросив курить шесть лет, когда она была беременна своим первым ребенком. Она снова приобрела эту привычку, когда получила ужасные отзывы о шоу, в котором она снималась, и стала курильщиком. Когда она наконец решила бросить навсегда, она наняла тренера и начала заниматься. Кроме того, она приняла Веллбутрин, также называемый Зибан или Апленци, антидепрессант, используемый в качестве средства для прекращения курения. «Я была в отчаянии, и я действительно не хотела умирать от рака легких», - сказала она Дэвиду Леттерману. Американское онкологическое общество подтверждает, что прием отпускаемых по рецепту лекарств, таких как Wellbutrin, помогает некоторым людям бросить курить.
6. Кэтрин Хейгл использовала электронные сигареты.
Кэтрин Хейгл начала курить, когда ей было около 20 лет, и несколько лет пыталась бросить курить, рассказывая «Вашингтон пост», что она пробовала все, включая никотиновую пластырь, никотиновую жевательную резинку и прием Веллбутрина (например, Келли Рипа), но ничего из этого не получалось. В 2010 году она показала Параду, что вместо этого использует электронные сигареты. «Я знаю, что это смешно, но это помогает мне не курить настоящие сигареты», - сказала она. «Вы чувствуете, что курите, и выдыхаете, но это просто водяной пар, а не никотин». Электронные сигареты, возможно, сработали, потому что в 2017 году она хвасталась, что не курит. Хотя некоторые исследования подтверждают, что электронные сигареты являются инструментом для прекращения курения, новые исследования показывают, что они могут быть скорее вредными, чем полезными, поэтому вы можете поговорить с врачом, прежде чем вдыхать одну.
Кредит: Фредерик М. Браун / Развлечения Getty Images / GettyImagesКэтрин Хейгл начала курить, когда ей было около 20 лет, и несколько лет пыталась бросить курить, рассказывая «Вашингтон пост», что она пробовала все, включая никотиновую пластырь, никотиновую жевательную резинку и прием Веллбутрина (например, Келли Рипа), но ничего из этого не получалось. В 2010 году она показала Параду, что вместо этого использует электронные сигареты. «Я знаю, что это смешно, но это помогает мне не курить настоящие сигареты», - сказала она. «Вы чувствуете, что курите, и выдыхаете, но это просто водяной пар, а не никотин». Электронные сигареты, возможно, сработали, потому что в 2017 году она хвасталась, что не курит. Хотя некоторые исследования подтверждают, что электронные сигареты являются инструментом для прекращения курения, новые исследования показывают, что они могут быть скорее вредными, чем полезными, поэтому вы можете поговорить с врачом, прежде чем вдыхать одну.
7. Адель использовала своего сына для вдохновения.
Адель курила колоссальные 25 сигарет в день, но она бросила эту привычку, потому что боялась, что это убьет ее. «Если бы я продолжала курить, я бы, вероятно, умерла от болезни, связанной с курением, и я думаю, что это действительно плохо», - сказала она The Mirror. «Если бы я умирал от рака легких, я бы мог дать его себе, и я бы не гордился этим». Тем не менее, ей нужно было последнее вдохновение - ее сын - чтобы она не смогла поднять дым. «Мне это очень понравилось, но это не так круто, когда я умираю от болезни, связанной с курением, и мой ребенок, как бы, опустошен», - сказала она Rolling Stone. Бросить курить для своих детей - это неплохая идея - не только для вашего здоровья, но и для их детей. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что чем дольше родитель курит, тем больше вероятность того, что его дети приобретут эту привычку позже.
Предоставлено: Luca V. Teuchmann / Развлечения Getty Images / GettyImagesАдель курила колоссальные 25 сигарет в день, но она бросила эту привычку, потому что боялась, что это убьет ее. «Если бы я продолжала курить, я бы, вероятно, умерла от болезни, связанной с курением, и я думаю, что это действительно плохо», - сказала она The Mirror. «Если бы я умирал от рака легких, я бы мог дать его себе, и я бы не гордился этим». Тем не менее, ей нужно было последнее вдохновение - ее сын - чтобы она не смогла поднять дым. «Мне это очень понравилось, но это не так круто, когда я умираю от болезни, связанной с курением, и мой ребенок, как бы, опустошен», - сказала она Rolling Stone. Бросить курить для своих детей - это неплохая идея - не только для вашего здоровья, но и для их детей. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что чем дольше родитель курит, тем больше вероятность того, что его дети приобретут эту привычку позже.
8. Chelsea Handler использовал метод Керри Гейнора.
Челси Хэндлер настолько увлеклась курением, что однажды заплатила 500 долларов за доставку пачки сигарет к ее двери. Она наконец бросила раз и навсегда с помощью метода Керри Гейнор. «Я наконец бросила, когда меня загипнотизировал Керри Гейнор. С тех пор я не курил ни одной сигареты. Если ты пытаешься бросить курить, найди его», - написала она в недавнем посте Instgram. Согласно его веб-сайту, Гейнор обещает, что только три одночасовых сеанса в течение периода от 10 дней до двух недель помогают 85 процентам его клиентов бросить курить. Гипнотерапевт предлагает свой метод лично или через онлайн-трансляцию или DVD. Но имейте в виду, что Американское онкологическое общество не поддерживает гипноз как эффективный инструмент для отказа от курения.
: Хелси Хэндлер бросил курить этим популярным голливудским методом
Кредит: Эмма Макинтайр / Развлечение Getty Images / GettyImagesЧелси Хэндлер настолько увлеклась курением, что однажды заплатила 500 долларов за доставку пачки сигарет к ее двери. Она наконец бросила раз и навсегда с помощью метода Керри Гейнор. «Я наконец бросила, когда меня загипнотизировал Керри Гейнор. С тех пор я не курил ни одной сигареты. Если ты пытаешься бросить курить, найди его», - написала она в недавнем посте Instgram. Согласно его веб-сайту, Гейнор обещает, что только три одночасовых сеанса в течение периода от 10 дней до двух недель помогают 85 процентам его клиентов бросить курить. Гипнотерапевт предлагает свой метод лично или через онлайн-трансляцию или DVD. Но имейте в виду, что Американское онкологическое общество не поддерживает гипноз как эффективный инструмент для отказа от курения.
: Хелси Хэндлер бросил курить этим популярным голливудским методом
9. Шарлиз Терон также использовала метод Керри Гейнор.
Шарлиз Терон годами боролась за то, чтобы бросить курить самостоятельно. «У меня была сильная зависимость, - сказала она Vogue в 2011 году. - Я подумала:« Я не курю, как нормальные люди. Я курю, чтобы умереть ».» Хотя она не раскрывает подробностей о том, как она это сделала в журнале MSN приписала свой успех методу Керри Гейнора, потому что она не хотела сглазить его. Так держать, Шарлиз!
Кредит: Крис Джексон / Развлечения Getty Images / GettyImagesШарлиз Терон годами боролась за то, чтобы бросить курить самостоятельно. «У меня была сильная зависимость, - сказала она Vogue в 2011 году. - Я подумала:« Я не курю, как нормальные люди. Я курю, чтобы умереть ».» Хотя она не раскрывает подробностей о том, как она это сделала в журнале MSN приписала свой успех методу Керри Гейнора, потому что она не хотела сглазить его. Так держать, Шарлиз!
10. Эштон Катчер читает книгу.
Эштон Катчер курил 40 сигарет в день, считая себя «профессиональным курильщиком», и не мог остановиться, пока не обнаружил книгу Аллена Карра «Простой способ бросить курить». «Я читал эту книгу», - сказал он Джей Лено. «Самое замечательное, что когда вы читаете книгу, вы можете курить». Метод Карра способствует курению на протяжении всей книги до самого конца, когда читателям предлагается выкурить свою последнюю сигарету. «С тех пор я не курил», - сказал он. В то время как Easyway Карра не был одобрен наукой, некоторые знаменитости, включая сэра Энтони Хопкинса и Дэвида Блейна, подтверждают, что это помогло им бросить курить.
Предоставлено: Роберт Прециозо / Getty Images Entertainment / GettyImagesЭштон Катчер курил 40 сигарет в день, считая себя «профессиональным курильщиком», и не мог остановиться, пока не обнаружил книгу Аллена Карра «Простой способ бросить курить». «Я читал эту книгу», - сказал он Джей Лено. «Самое замечательное, что когда вы читаете книгу, вы можете курить». Метод Карра способствует курению на протяжении всей книги до самого конца, когда читателям предлагается выкурить свою последнюю сигарету. «С тех пор я не курил», - сказал он. В то время как Easyway Карра не был одобрен наукой, некоторые знаменитости, включая сэра Энтони Хопкинса и Дэвида Блейна, подтверждают, что это помогло им бросить курить.
11. Эллен ДеДженерес также использовала метод Easyway.
Эллен ДеДженерес также использовала книгу Карра, чтобы бросить курить. «Я знаю, что закончила полностью», - рассказала она в своем шоу. «Мне было очень стыдно за это». В то время как ведущая ток-шоу признается, что она была просто «курильщицей в обществе», она была готова попрощаться с сигаретами навсегда. «Все, кто читает книгу, останавливаются, и поэтому я остановился, и я так рад, что ушел, потому что у меня на спине была обезьяна», - сказала она.
Предоставлено: Кеворк Джанзезян / Getty Images Entertainment / GettyImagesЭллен ДеДженерес также использовала книгу Карра, чтобы бросить курить. «Я знаю, что закончила полностью», - рассказала она в своем шоу. «Мне было очень стыдно за это». В то время как ведущая ток-шоу признается, что она была просто «курильщицей», она была готова попрощаться с сигаретами навсегда. «Все, кто читает книгу, останавливаются, и поэтому я остановился, и я так рад, что ушел, потому что у меня на спине была обезьяна», - сказала она.
Что вы думаете?
Вы удивлены тем, что все эти знаменитости боролись с курением? Вы пробовали любой из этих методов, чтобы выйти из себя? Как ты ушел? Поделитесь своей историей в комментариях!
Кредит: Димитриос Камбурис / Getty Images Entertainment / GettyImagesВы удивлены тем, что все эти знаменитости боролись с курением? Вы пробовали любой из этих методов, чтобы выйти из себя? Как ты ушел? Поделитесь своей историей в комментариях!
