Аминокислотные добавки используются, чтобы помочь людям увеличить синтез белка и гормонов. Добавки аргинина и орнитина могут быть использованы для повышения уровня этих аминокислот, но метаболизм этих аминокислот может вызвать нагрузку на почки. Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавки аргинин и орнитин.
Аргинин, орнитин и гормон роста человека
Аминокислоты являются строительными блоками для белков, но некоторые из них также необходимы для выработки гормонов, включая гормон роста. Согласно статье 2005 года в «Международном журнале спортивной медицины», люди могут принимать добавки орнитина и аргинина, потому что эти две аминокислоты важны для синтеза гормона роста человека. Теория состоит в том, что прием добавок с этими аминокислотами заставит организм вырабатывать больше человеческого гормона роста, хотя не было доказано, что увеличение потребления этих аминокислот на самом деле влияет на количество человеческого гормона роста в вашем организме.
Аминокислотный метаболизм
Некоторые из аминокислот в вашем организме используются для производства белков. Однако, когда у вас есть избыток разных аминокислот, они расщепляются. Один из химических веществ, известный как мочевина, является побочным продуктом этой реакции. Аргинин и орнитин известны тем, что являются важными составляющими комплекса реакций, генерирующих мочевину, которые также производят энергию для организма. Увеличение мочевины, которое происходит, когда аминокислоты расщепляются, важно для заболевания почек.
Мочевина и почки
Когда уровень мочевины в вашей крови повышается, ваши почки ответственны за удаление этой мочевины из вашей крови. Таким образом, употребление аминокислотных добавок может увеличить уровень мочевины в крови, заставляя ваши почки работать больше. Хотя почки обычно способны адаптироваться к этой увеличенной рабочей нагрузке, если ваши почки не функционируют должным образом, дополнительный стресс может на самом деле ускорить прогрессирование заболевания почек.
Соображения
В большинстве случаев употребление аминокислотных добавок не повредит ваши почки, отмечает статья 2005 года в «Журнале Международного общества спортивной медицины». Тем не менее, если у вас уже есть проблемы с почками, такие как камни в почках или ацидоз почечных канальцев, вы можете избегать аминокислотных добавок. Вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет, которые повышают риск заболевания почек.
