Рекламные ролики для более тонких поясов часто показываются по телевизору поздним вечером, рекламируя способ похудеть практически без усилий. Обычно производители ремней утверждают, что ремень может помочь вам потеть, чтобы похудеть и выглядеть стройнее. К сожалению, Ассоциация электронной торговли в 2006 году предупредила потребителей, что ремни, в том числе пояс для сауны Velform, не могут помочь вам сбросить вес без усилий. Диета и упражнения должны быть использованы, чтобы увидеть долгосрочные различия в вашем весе. Более тонкий пояс не бесполезен, хотя; это все еще может помочь вам получить лучшую тренировку.
осанка
Если вы сидите за столом или поднимаете тяжести, надевая более тонкий пояс, это поможет вам улучшить осанку. Более тонкий пояс обычно изготавливают из неопрена или другого мягкого и эластичного, но жесткого материала. Ежедневное ношение более тонкого пояса может помочь вам выпрямиться, что может привести к уменьшению болей в спине. Ношение более тонкого ремня также может напоминать вам о том, что нужно улучшать осанку при подъеме во время тренировки, чтобы вы получали меньше травм, когда речь идет о неправильной, небрежной технике подъема.
Боли и боли
Временное похудение
Более тонкий пояс может не помочь вам похудеть без особых усилий, но он может помочь вам выглядеть лучше в вашей одежде. Если ваше ядро слабее, чем вы хотите, и оно видно сквозь рубашки, более тонкий пояс поможет удержать вас и придать вам более гладкий, без выпуклости вид. Действуя как корсет, когда вы оборачиваете пояс для похудения вокруг своей талии, ваши рубашки будут лежать более плоско, и ваша талия может выглядеть более стройной, пока вы носите пояс.
Эффект плацебо
Хотя официальной информации о том, что пояс для похудения действительно может помочь вам похудеть, мало, он может создавать эффект плацебо при его ношении. Ношение тесного ремня вокруг вашей середины может помочь вам не забыть держать свое ядро включенным и отправиться в спортзал после работы. Там вы будете тренироваться и будете крепко держать свое ядро, что поможет увидеть разницу в размерах и форме талии. Приобретая пояс для похудения, думайте о нем как о способе напомнить вам, чтобы тренироваться и похудеть, а не только как инструмент для похудения.
