Поднятие тяжестей требует огромных усилий со стороны мышц человека, поэтому кровеносные сосуды могут быть разорваны сильным напряжением, необходимым для выполнения этой задачи. Хотя большинство разрывных кровеносных сосудов, связанных с поднятием тяжестей, происходит в глазу, некоторые из них иногда ломаются в других частях тела, особенно в ногах. Большинство разорванных кровеносных сосудов выглядят хуже, чем они есть на самом деле, большинство из них восстанавливаются за неделю. Однако большие разрывные сосуды могут представлять опасность для человека, особенно когда образуются сгустки, которые продолжают вызывать эмболию.
Когда кровеносный сосуд разрывается
Большинство кровеносных сосудов, которые разрываются во время сеансов поднятия тяжестей, представляют собой крошечные капилляры, которые не в состоянии противостоять огромной силе перекачки крови в тонких бумажных стенках. Вот почему кто-то с разорванным сосудом в глазу (так называемое «кровоизлияние») кажется «кровоточащим» в глазу. Одна сторона белой области глаза (склера) может быть полностью красной, или маленькие красные точки могут покрывать весь глаз, в зависимости от количества разорванных сосудов. Когда культурист напрягается, чтобы поднять тяжелую гантель, эта сила образует сгусток, в результате чего капилляр расширяется, ослабевает и в конечном итоге лопается.
Почему происходят разрывы
Глазное яблоко требует много крошечных капилляров, чтобы обеспечить кровь передней и задней части глаза. Как одна из самых сложных структур, составляющих человеческое тело, она также является одной из самых деликатных из-за своей некелетной структуры. Эти крошечные кровеносные сосуды легко разрываются такими простыми действиями, как чихание, кашель или смех. Таким образом, понятно, почему такая активная деятельность, как поднятие тяжестей, легко может привести к разрыву сосудов в глазу. Технически, сломанный кровеносный сосуд в глазу называется субконъюнктивальным кровоизлиянием.
Что ты можешь сделать
Разорванные сосуды или капилляры не являются болезненными и, как правило, не представляют медицинской проблемы, требующей поездки к врачу. Однако лицам, страдающим субконъюнктивальным кровоизлиянием, которые носят контактные линзы, следует соблюдать осторожность при ношении линз. Люди, страдающие аллергией, также должны быть осторожны, потому что потирание глаза может сломать больше поврежденных сосудов или вызвать кровотечение. Лечение в основном состоит в том, чтобы избежать действия, которое спровоцировало разрыв до тех пор, пока не исчезнет покраснение, и просто стараться не задевать или не раздражать глаз.
Важность посещения врача
Если боль сопровождает разорванные кровеносные сосуды, независимо от того, возникают ли они в глазах или ногах (видимые паучьи вены), следует обратиться к врачу, поскольку небольшой разрыв кровеносного сосуда не должен вызывать никакого дискомфорта. Кровоизлияния в глаза не должны вызывать проблем со зрением. Кто-то, у кого затуманенное или затемненное зрение, должен также обратиться к офтальмологу или врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание. Незначительная боль или раздражение в глазу обычно уменьшаются предписанными или продаваемыми без рецепта глазными каплями.
