Расстройство желудка - это опыт, знакомый большинству людей. У него может быть множество причин и симптомов, но общее расстройство желудка является общим термином для желудочного дискомфорта после еды. Это может принять форму неприятного полного ощущения, резкого спазма или жгучего кислотного ощущения изжоги. Независимо от причины или симптомов, некоторые основные домашние средства могут помочь. Лучшей содовой для расстройства желудка может быть газированная вода или сельтерская вода.
Чаевые
Пейте клубную газировку и сельтерскую воду для расстройства желудка. Это на самом деле может помочь вам почувствовать себя лучше, а также поможет регидрировать вас.
Что такое расстройство желудка?
Многие недомогания или нарушения пищеварительной системы вызывают симптомы расстройства желудка. К ним относятся язвенная болезнь желудка, проблемы с поджелудочной железой или желчевыводящими путями, некоторые формы рака и гастроэзофогеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ. Это может также быть вызвано более безвредными причинами, включая острую или кислую пищу.
Обычно расстройство желудка проходит со временем само по себе или может лечиться коммерческими антацидами или домашними средствами. Немедленно обратитесь к врачу, если ваше расстройство желудка продолжает ухудшаться, особенно если у вас частая рвота или кровь в рвоте.
О Клубе Сода
Club soda - газированная вода, в которую добавляются щелочные вещества, чтобы нейтрализовать ее кислотность и имитировать вкус натуральной минеральной воды. Они могут включать сульфат калия, хлорид натрия, фосфат натрия и бикарбонат натрия. Диоксид углерода также добавляется.
Клубная сода производится из обычной водопроводной воды, доступной на месте розлива. Производитель добавляет бикарбонат натрия в воду, чтобы сделать ее слабощелочной, и добавляет газообразный углекислый газ под давлением, чтобы создать газированный «газ» или пузырьки. Это работает двумя различными способами, чтобы уменьшить последствия расстройства желудка. Во-первых, углекислый газ способствует отрыжке, которая может помочь снять давление или болезненно полное ощущение в желудке. Во-вторых, бикарбонат натрия - также известный как пищевая сода - помогает нейтрализовать избыток желудочной кислоты.
Исследование, проведенное в сентябре 2002 года в Европейском журнале гастроэнтерологии и гепатологии, который остается золотым стандартом исследований воздействия газированной воды на боль в животе, цитируемое BBC Future в 2015 году, показало, что газированная вода, такая как та, которая содержится в содовой воде, может успокоить расстройство желудка, цитируемое в 2015 году. MyelomaCrowd, Фонд Crowdcare, рекомендует питьевую содовую для тошноты, вызванной химиотерапией.
Зельцерская вода также газированная, поэтому вы получите этот газированный вкус, но в нее не добавлены минералы. Иногда его разливают в газированную воду, которая встречается в природе. На вкус он больше похож на воду и не содержит натрия. Однако он имеет те же преимущества, что и газированная вода, а также слегка кислый. Если вы ищете этот шипучий вкус, но не хотите добавлять натрий в клубную соду, сельтерская вода - хорошая альтернатива.
Преимущества тоник воды - или нет
Тонизирующая вода содержит несколько больше ингредиентов, чем газированная вода, включая подсластители и ароматизаторы. Производители используют их, чтобы противодействовать известному горьковатому вкусу его активного ингредиента, хинина. Хинин - это алкалоид, очищенный от хинного дерева, кустарник, обитающий в Перу и Боливии. Он был использован для лечения малярии и многих других состояний, и это
Небольшие дозы хинина, содержащиеся в тонизирующей воде, издавна использовались в качестве домашнего средства для лечения расстройства желудка и мышечных спазмов. Однако доказательств его способности помочь тоже нет. Тонические побочные эффекты воды включают тошноту, спазмы желудка, диарею и рвоту.
Подробнее о газированной воде
Многие люди, которые испытывают расстройство желудка на регулярной или полурегулярной основе, также страдают запорами. Итальянское исследование 2002 года, опубликованное в Европейском журнале гастроэнтерологии и гепатологии, показало, что испытуемые, которые пили газированную воду, испытали облегчение как от расстройства желудка, так и от запора, по сравнению с контрольной группой, пьющей негазированную воду.
Пить больше воды всегда полезнее. Если питьевая газированная вода или сельтерская вода помогает вам увеличить ежедневный уровень жидкости, то это хороший вариант для вас. Преимущества тонизирующей воды, однако, не были показаны ни для расстройства желудка, ни для стратегии увеличения потребления жидкости. Сахар в тонизирующей воде повышает его калорийность, а его эффективность против расстройства желудка не доказана. Впрочем, он хорош как миксер в напитке.
