Какую пищу следует избегать в диете с низким содержанием кальция

Оглавление:

Anonim

Диеты с низким содержанием кальция можно использовать для лечения гиперкальциемии, которая заключается в наличии слишком большого количества кальция в крови. Ваш врач может назначить диету с низким содержанием кальция в качестве дополнения к другому медицинскому лечению гиперкальциемии. Поскольку кальций так важен для укрепления костей и профилактики остеопороза, никогда не придерживайтесь диеты с низким содержанием кальция без рекомендации и контроля врача.

Тофу и курица в сковороде. Кредит: Обезьяна Деловые Изображения / Обезьяна Бизнес / Getty Images

Гиперкальциемия

Гиперкальциемия обычно является вторичной по отношению к некоторым другим типам заболеваний, таким как нарушение функции паращитовидной железы, гипертиреоз, почечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные заболевания, избыточное потребление витамина D и избыточное потребление молочных продуктов. Гиперкальциемия может привести к мышечной атрофии и подергиванию, психическим и психологическим проблемам, камням в почках и боли в костях. Если вы подозреваете, что у вас гиперкальциемия, поговорите со своим врачом. Ваш врач может назначить диету с низким содержанием кальция в сочетании с другими методами лечения для лечения гиперкальциемии.

Диеты с низким содержанием кальция для почечных камней

Обычно считается, что низкокалорийные диеты будут лечить камни в почках, которые в основном состоят из оксалата кальция; Однако недавние исследования показали, что снижение потребления кальция не предотвратит или не растворит камни в почках. Камни в почках являются серьезным заболеванием, требующим вмешательства медицинского работника. Никогда не занимайтесь самолечением диетой с низким содержанием кальция, если это не рекомендовано или не проконсультировано вашим врачом.

молочные продукты

Молочные продукты с высоким содержанием кальция. Обогащенные молочные продукты также содержат большое количество витамина D, который усиливает усвоение кальция. Если врач назначил вам диету с низким содержанием кальция, избегайте всех молочных продуктов, таких как йогурт, сыр, молоко, мороженое и кефир. Также избегайте любых обработанных продуктов, которые содержат большое количество молочных продуктов, таких как соусы на основе сливок и супы.

Обогащенные продукты

Многие продукты обогащены кальцием и витамином D. Избегайте обогащенных кальцием продуктов, таких как апельсиновый сок, овсяная каша быстрого приготовления, хлопья для завтрака, обогащенный кальцием хлеб и соевое молоко. Многие продукты для завтрака были обогащены, такие как хлопья, замороженные вафли и соки. Внимательно прочитайте этикетки, чтобы определить, была ли пища обогащена кальцием.

Другие продукты с высоким содержанием кальция

Вы можете избежать или свести к минимуму многие другие продукты с высоким содержанием кальция. К продуктам с высоким содержанием кальция относятся лосось, тофу, сардины, шпинат, брокколи, брюссельская капуста, морская фасоль, бок чой, миндаль, ревень, репа, семена кунжута, белая фасоль, капуста, кукурузные лепешки, горчица и устрицы. Прочитайте этикетки, чтобы определить уровень кальция в обработанных пищевых продуктах, если вам нужно минимизировать содержание кальция в рационе. Если вы принимаете поливитаминные добавки, убедитесь, что они не содержат кальций в качестве одного из компонентов.

Какую пищу следует избегать в диете с низким содержанием кальция