Ксилит, сахарный спирт, известен своим сладким вкусом. Стоматологам нравится этот натуральный подсластитель, потому что его химический состав предотвращает превращение его в кислоту во рту, что является основной причиной разрушения зубов. Небольшие количества ксилита, естественно, можно найти во фруктах, овощах, жевательной резинке, сиропах от кашля и конфетах. Согласно Йельской больнице Нью-Хейвена, руководящие принципы Американской диабетической ассоциации утверждают, что сахарные спирты, такие как ксилит, приемлемы в умеренных количествах. Однако употребление большого количества подсластителя может вызвать осложнения. Побочные эффекты редки, но важно знать риски, прежде чем пробовать новый подсластитель.
понос
Повышенный уровень сахара в крови
Аллергическая реакция
У вас может возникнуть аллергическая реакция на подсластитель ксилита. Признаки и симптомы аллергической реакции включают крапивницу, кожную сыпь, затрудненное дыхание, отек рта и рук, головокружение, рвоту, стеснение в груди и общую слабость. В тяжелых случаях аллергическая реакция может привести к шоку или смерти. Если вы испытываете аллергическую реакцию на ксилит, прекратите использование подсластителя и немедленно обратитесь к врачу.
