Речь идет о том времени года, когда конфеты ко Дню Святого Валентина начинают появляться в магазинах повсюду. И в то время как красочные лакомства могут выглядеть невинными и сладкими, большая часть того, что выставлено, - это чрезмерно обработанные, упакованные продукты питания с добавлением сахара, искусственных ингредиентов и насыщенных жиров. Чтобы проявить искреннюю заботу, выбирайте богатый антиоксидантами темный шоколад или низкокалорийные домашние угощения, такие как клубника с длинным стеблем, смоченная в шоколаде, или малина с начинкой из темного шоколада. А пока, вот список из 10 худших конфет, которые вы не хотите дарить любимому человеку.
Речь идет о том времени года, когда конфеты ко Дню Святого Валентина начинают появляться в магазинах повсюду. И в то время как красочные лакомства могут выглядеть невинными и сладкими, большая часть того, что выставлено, - это чрезмерно обработанные, упакованные продукты питания с добавлением сахара, искусственных ингредиентов и насыщенных жиров. Чтобы проявить искреннюю заботу, выбирайте богатый антиоксидантами темный шоколад или низкокалорийные домашние угощения, такие как клубника с длинным стеблем, смоченная в шоколаде, или малина с начинкой из темного шоколада. А пока, вот список из 10 худших конфет, которые вы не хотите дарить любимому человеку.
1. Разговорные сердца
Они могут разоружить вас такими словами, как «сумасшедший 4 U», «скажите да» или «сладкий горох». И с их старинным очарованием, насчитывающим более 150 лет, сердца для разговоров являются типичной конфетой на День святого Валентина, точно так же, как и кукурузные конфеты на Хэллоуин. Точно так же десятилетия жизни не улучшили их мелового вкуса или того факта, что их первые два ингредиента - это сахар и сахар - стоимость трех чайных ложек за 10 крошечных сердец. Также в состав входят глицерин, желатин и искусственные ароматизаторы.
Они могут разоружить вас такими словами, как «сумасшедший 4 U», «скажите да» или «сладкий горох». И с их старинным очарованием, насчитывающим более 150 лет, сердца для разговоров являются типичной конфетой на День святого Валентина, точно так же, как и кукурузные конфеты на Хэллоуин. Точно так же десятилетия жизни не улучшили их мелового вкуса или того факта, что их первые два ингредиента - это сахар и сахар - стоимость трех чайных ложек за 10 крошечных сердец. Также в состав входят глицерин, желатин и искусственные ароматизаторы.
2. Красные леденцы в форме сердца
Не обманывайтесь коротким списком ингредиентов; ничто из этого не полезно для вас. Ингредиенты в этих леденцах в основном сводятся к сахару, сахару и тому подобное. И не поддавайтесь его утверждению, что он обезжирен. Каждый маленький леденец вводит в организм четыре чайные ложки добавленного сахара, большая часть которого превращается в печени и накапливается в виде жира. Чрезмерное потребление добавленных сахаров также связано с ожирением и ухудшением здоровья сердца.
Не обманывайтесь коротким списком ингредиентов; ничто из этого не полезно для вас. Ингредиенты в этих леденцах в основном сводятся к сахару, сахару и тому подобное. И не поддавайтесь его утверждению, что он обезжирен. Каждый маленький леденец вводит в организм четыре чайные ложки добавленного сахара, большая часть которого превращается в печени и накапливается в виде жира. Чрезмерное потребление добавленных сахаров также связано с ожирением и ухудшением здоровья сердца.
3. Сердечные вишни
Извините, это не считается порцией фруктов. Неестественно ярко-красные, пропитанные сахаром вишни сидят на кусочке большего количества сахара и затем покрываются большим количеством сахара. За две части вы получите шесть с половиной чайных ложек добавленного сахара, который отправляется в центр обработки токсинов тела, известный как печень. Это недружелюбная и совершенно несвязная вещь, которую нужно делать с жизненно важным органом.
Извините, это не считается порцией фруктов. Неестественно ярко-красные, пропитанные сахаром вишни сидят на кусочке большего количества сахара и затем покрываются большим количеством сахара. За две части вы получите шесть с половиной чайных ложек добавленного сахара, который отправляется в центр обработки токсинов тела, известный как печень. Это недружелюбная и совершенно несвязная вещь, которую нужно делать с жизненно важным органом.
4. Линдт Линдор Клубнично-кремовые трюфели из белого шоколада
Только три из этих трюфелей вводят непристойные 13 граммов насыщенного жира в кровоток и составляют 65 процентов дневного предела насыщенного жира. Они покрыты белым шоколадом, который является худшей формой шоколада. Без каких-либо антиоксидантов какао, это всего лишь жирный жир. Есть много искусственных ингредиентов и только крошечный кусочек клубничного порошка, который вы найдете в конце списка ингредиентов.
Предоставлено Lindt & Sprüngli (США) Inc.Только три из этих трюфелей вводят непристойные 13 граммов насыщенного жира в кровоток и составляют 65 процентов дневного предела насыщенного жира. Они покрыты белым шоколадом, который является худшей формой шоколада. Без каких-либо антиоксидантов какао, это всего лишь жирный жир. Есть много искусственных ингредиентов и только крошечный кусочек клубничного порошка, который вы найдете в конце списка ингредиентов.
5. Забавный провал
Что такого интересного в генно-инженерных ингредиентах, искусно смешанных с искусственными красителями? Немного. Основным ингредиентом здесь является сахар в форме декстрозы, сахар, который часто получают из кукурузы и обнаруживается во все большем количестве продуктов. Почему? Потому что это доступный подсластитель. Для сладкого праздника Fun Dip включает в себя 24 маленькие карточки, предназначенные для детей школьного возраста. Они приходят из Нестле с логотипом «Хорошая еда, хорошая жизнь». Но этот список ингредиентов может принести больше вреда, чем пользы.
Кредит: CandyCrateЧто такого интересного в генно-инженерных ингредиентах, искусно смешанных с искусственными красителями? Немного. Основным ингредиентом здесь является сахар в форме декстрозы, сахар, который часто получают из кукурузы и обнаруживается во все большем количестве продуктов. Почему? Потому что это доступный подсластитель. Для сладкого праздника Fun Dip включает в себя 24 маленькие карточки, предназначенные для детей школьного возраста. Они приходят из Нестле с логотипом «Хорошая еда, хорошая жизнь». Но этот список ингредиентов может принести больше вреда, чем пользы.
6. Brach's Jube Jel Cherry Hearts
Что такое Jube Jel? Само существование этой строки запроса должно отвлечь вас от этих конфет, чья полужесткая, полугелатиновая жевательная текстура породила собственную категорию жевательных конфет. В дополнение к карнаубскому воску и кукурузному крахмалу каждые пять желе-сердечек содержат 120 калорий, четыре чайные ложки добавленного сахара и искусственный красный цвет 40. Наиболее часто используемый пищевой краситель 40 красный связан с канцерогенами, что делает эти сердечные лакомства не очень романтичный в конце концов.
Кредит: цельЧто такое Jube Jel? Само существование этой строки запроса должно отвлечь вас от этих конфет, чья полужесткая, полугелатиновая жевательная текстура породила собственную категорию жевательных конфет. В дополнение к карнаубскому воску и кукурузному крахмалу каждые пять желе-сердечек содержат 120 калорий, четыре чайные ложки добавленного сахара и искусственный красный цвет 40. Наиболее часто используемый пищевой краситель 40 красный связан с канцерогенами, что делает эти сердечные лакомства не очень романтичный в конце концов.
7. Trolli Sour Brite Hearts
Эти кислые липкие леденцы представляют леденец Дня святого Валентина, подскакивающий акула. Помимо вредных искусственных цветов конфеты, ее кислые вкусы могут также обмануть вкусовые рецепторы, заставляя думать, что лакомство менее сладкое, чем оно есть. Показательный пример: всего в 12 таких жевательных конфет загружается более шести чайных ложек добавленного сахара - дневной лимит для более чем половины населения (суточный лимит Американской кардиологической ассоциации для женщин).
Кредит: Target / Target.comЭти кислые липкие леденцы представляют леденец Дня святого Валентина, подскакивающий акула. Помимо вредных искусственных цветов конфеты, ее кислые вкусы могут также обмануть вкусовые рецепторы, заставляя думать, что лакомство менее сладкое, чем оно есть. Показательный пример: всего в 12 таких жевательных конфет загружается более шести чайных ложек добавленного сахара - дневной лимит для более чем половины населения (суточный лимит Американской кардиологической ассоциации для женщин).
8. Рассел Стовер Клубника и кремовое сердце
Белый шоколад - худший, но где это оставляет "пастель"? Покрытие этой конфеты называется пастелью и состоит из сахара, фракционированного косточкового пальмового масла (транс-жир, который скоро будет запрещен), частично гидрогенизированного пальмового масла (еще один трансжир, наносящий вред сердцу) и нескольких других ингредиенты. Добавляя оскорбление к травме, упаковка хвастается, что она «натурально ароматизирована», когда простое сканирование ингредиентов показывает, что любой натуральный ароматизатор также присутствует в компании искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.
Кредит: ObessiveSweetsБелый шоколад - худший, но где это оставляет "пастель"? Покрытие этой конфеты называется пастелью и состоит из сахара, фракционированного косточкового пальмового масла (транс-жир, который скоро будет запрещен), частично гидрогенизированного пальмового масла (еще один трансжир, наносящий вред сердцу) и нескольких других ингредиенты. Добавляя оскорбление к травме, упаковка хвастается, что она «натурально ароматизирована», когда простое сканирование ингредиентов показывает, что любой натуральный ароматизатор также присутствует в компании искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.
9. Peeps Red Mini Зефир Сердца
Эти пушистые зефиры в форме сердца, безусловно, выглядят заманчиво. Они даже могут похвастаться лозунгом «всегда без глютена, без жира» на упаковке - но не обманывайте себя. Один порционный размер этих сердечек дает вам 26 грамм сахара, что превышает рекомендуемый дневной лимит для женщин (25 грамм) и составляет 72 процента от суточного лимита для мужчин (36 грамм). Вы также найдете сорбат калия, указанный в качестве ингредиента. Обычно используемый консервант, сорбат калия может повредить лейкоциты и был связан с раком.
Кредит: цельЭти пушистые зефиры в форме сердца, безусловно, выглядят заманчиво. Они даже могут похвастаться лозунгом «всегда без глютена, без жира» на упаковке - но не обманывайте себя. Один порционный размер этих сердечек дает вам 26 грамм сахара, что превышает рекомендуемый дневной лимит для женщин (25 грамм) и составляет 72 процента от суточного лимита для мужчин (36 грамм). Вы также найдете сорбат калия, указанный в качестве ингредиента. Обычно используемый консервант, сорбат калия может повредить лейкоциты и был связан с раком.
10. Сердца арахисового масла Риз
Размер порции этих высоко обработанных конфет содержит 20 граммов сахара, что составляет 80 процентов от рекомендуемой дневной нормы для женщин и 56 процентов для мужчин. Конфеты также изготовлены из частично гидрогенизированного пальмового масла - источника трансжиров, повышающих риск сердечных заболеваний и инсультов. Тогда есть ингредиент TBHQ, спорная пищевая добавка. По данным Национальной медицинской библиотеки, потребление TBHQ было связано с нарушениями зрения у людей, а также с увеличением печени и нейротоксическими эффектами у лабораторных животных.
Кредит: Компания ХершиРазмер порции этих высоко обработанных конфет содержит 20 граммов сахара, что составляет 80 процентов от рекомендуемой дневной нормы для женщин и 56 процентов для мужчин. Конфеты также изготовлены из частично гидрогенизированного пальмового масла - источника трансжиров, повышающих риск сердечных заболеваний и инсультов. Тогда есть ингредиент TBHQ, спорная пищевая добавка. По данным Национальной медицинской библиотеки, потребление TBHQ было связано с нарушениями зрения у людей, а также с увеличением печени и нейротоксическими эффектами у лабораторных животных.
Что вы думаете?
Можете ли вы вспомнить какие-либо другие конфеты, которые должны быть в этом списке? Насколько важны сладости для этого сентиментального праздника? Как лучше показать любовь? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Кредит: анауменко / Adobe StockМожете ли вы вспомнить какие-либо другие конфеты, которые должны быть в этом списке? Насколько важны сладости для этого сентиментального праздника? Как лучше показать любовь? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
