Согласно данным клиники Майо, врач обычно назначает уровень сахара в крови натощак либо для проверки нового диагноза диабета, либо для наблюдения за человеком, у которого, как известно, диабет.
Сахар в крови, также известный как глюкоза, является основным источником энергии для организма. Согласно данным Кливлендской клиники, уровень сахара в крови натощак является мерой того, сколько глюкозы содержится в крови человека через 12 часов без еды или питья, кроме воды. Вот почему этот простой анализ крови обычно проводится утром, перед завтраком. Если у вас высокий уровень сахара в крови натощак, это, вероятно, признак диабета.
Чтобы понять, что может повлиять на уровень сахара в крови натощак, полезно узнать немного больше о том, как организм обрабатывает глюкозу.
По словам Кайзера Перманенте, организм получает большую часть своей глюкозы в результате метаболизма углеводов в пище. Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает выводить глюкозу из кровотока в клетки, снижая уровень сахара в крови. Но у людей с диабетом есть системы, которые либо не вырабатывают достаточное количество инсулина, либо не могут использовать инсулин, который у них есть эффективно. Это приводит к высокому уровню сахара в крови или гипергликемии.
Результаты теста на сахар в крови натощак
Вот возможные результаты теста на сахар в крови натощак, согласно данным клиники Майо:
- Нормальный уровень сахара в крови натощак: менее 100 миллиграммов на децилитр (мг / дл)
- Нарушение глюкозы натощак (он же предиабет): от 100 до 125 мг / дл
- Диабет: более 126 мг / дл
Для постановки диагноза диабета требуется два результата теста выше 126 мг / дл. Если ваш первый тест на глюкозу крови натощак высокий, повторите тест для подтверждения или сделайте соответствующую проверку (например, тест A1C) в тот же день. Если этот второй тест также высок, то он подтверждает диагноз диабета.
Прежде чем сдавать кровь, поговорите со своим врачом о том, как такие вещи, как лекарства, которые вы принимаете, или ваши любимые продукты могут повлиять на результаты вашего теста. Вот несколько вещей, которые влияют на содержание глюкозы в крови натощак, чтобы знать о.
Некоторые лекарства
По данным Американской ассоциации диабета (ADA), стероиды и антипсихотические препараты могут вызывать более высокий, чем обычно, уровень сахара в крови. По данным Университета Колорадо, гормональные контрацептивы также могут повышать уровень сахара в крови.
Другие лекарства могут вызвать низкий уровень сахара в крови или гипогликемию. Большинство из них - лекарства от диабета, такие как инъекции инсулина. Но в редких случаях определенные лекарства от сердечной аритмии, обезболивающие и антибиотики также могут вызывать низкий уровень сахара в крови, по данным Национальной медицинской библиотеки США.
Прежде чем сдавать натощак на анализ крови, обязательно сообщите своему врачу обо всех и всех принимаемых вами лекарствах, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и травяные добавки.
Еда и напитки
Конечно, любая еда, съеденная в течение 12 часов после теста, может вызвать повышенный уровень сахара в крови. Но, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), обезвоживание может также повысить уровень сахара в крови. Короче говоря, меньше воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови.
С другой стороны, согласно данным Национальной медицинской библиотеки, употребление алкоголя за ночь до обследования может снизить уровень сахара в крови на следующее утро. Это связано с тем, что алкоголь предотвращает выработку глюкозы печенью, которую организм использует для производства энергии, когда он не получает глюкозу из пищи.
Упражнение
Упражнения перед тестом на сахар в крови натощак могут привести к тому, что уровень сахара в крови будет выше или ниже нормы. Согласно ADA, физические упражнения увеличивают способность организма эффективно использовать инсулин (известный как чувствительность к инсулину), что помогает снизить уровень сахара в крови. Активность также означает, что организму нужно больше топлива, что заставляет клетки потреблять больше глюкозы, независимо от того, сколько инсулина доступно. Это также снижает уровень сахара в крови.
Чаевые
Обсудите ваш план упражнений с врачом, прежде чем сдавать натощак глюкозу крови, так как физическая активность может снизить уровень глюкозы в крови на срок до 24 часов.
Физические упражнения также могут временно повысить уровень сахара в крови, сообщает Диабетический центр Joslin. Во время упражнений организм выделяет дополнительную глюкозу, чтобы не отставать от более высокой потребности в энергии. У людей с диабетом эта дополнительная глюкоза может оставаться в кровотоке из-за нарушения функции инсулина, вызывая гипергликемию. Поэтому, если вы будете тренироваться прямо перед тестом (то есть на утреннюю пробежку), ваши цифры могут быть повышены.
стресс
Когда тело подвергается стрессу - по ряду обстоятельств, включая серьезное заболевание, инфекцию или любой тип эмоционального стресса, согласно Калифорнийскому университету, Сан-Франциско (UCSF), - оно готовится к любой ситуации, обеспечивая достаточное количество доступная глюкоза. Это достигается путем снижения уровня инсулина при одновременном повышении уровня глюкагона и адреналина (два гормона, участвующих в повышении уровня сахара в крови), согласно UCSF. Мышечные и жировые клетки также становятся менее чувствительными к инсулину. В результате этих изменений в крови остается больше глюкозы, что может вызвать гипергликемию.
Недостаток сна (форма стресса) также может повлиять на уровень сахара в крови натощак, считает Самар Хафида, доктор медицины, эндокринолог из Гарвардского диабетического центра Joslin. Д-р Хафида говорит, что недосыпание «потенциально может привести к ложному чтению сахара в крови натощак». «Это может повлиять на людей, которые плохо спят или работают по ночам».
Основные условия здоровья
Ряд заболеваний или физических условий могут повысить или понизить уровень сахара в крови. К ним относятся гормональный дефицит и инфекции, по данным клиники Кливленда. В редких случаях заболевания, влияющие на печень, также могут вызывать низкий уровень сахара в крови, согласно клинике Майо.
