По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, генитальный герпес является распространенным заболеванием, ежегодно диагностируется 20 миллионов новых случаев заболевания. Это очень заразная инфекция, передаваемая половым путем, вызываемая вирусом простого герпеса, или ВПГ. Вирус простого герпеса типа 2 поражает область половых органов, а тип 1 часто проявляется в виде герпеса вокруг рта. После заражения вирус возвращается в нервную систему, где он находится в состоянии покоя между эпизодами, согласно Клинике Кливленда. Вспышки часто вызываются каким-либо стрессором, включая болезнь, эмоциональное давление или менструации. Диета также может влиять на тяжесть и частоту вспышек. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы определить правильную терапию для вас.
Лизин против аргинина
Чтобы свести к минимуму вспышки герпеса, уменьшите частоту репликации вируса. Вирус простого герпеса требует, чтобы аминокислота аргинин метаболизировалась и размножалась. Согласно «Учебнику естественной медицины» Murray & Pizzorno, другая аминокислота, лизин, ингибирует действие аргинина. Поддержание правильных соотношений между этими аминокислотами может быть важным аспектом управления этим состоянием. Большинство продуктов содержат некоторое количество лизина и аргинина. Максимизация потребления лизина при минимизации аргинина является целью диетического лечения герпеса.
Продукты, которых следует избегать
По словам доктора Рассела Марца, в некоторых продуктах содержится больше аргинина, и его следует избегать всегда. Самыми тяжелыми продуктами являются шоколад, арахис и арахисовое масло, миндаль и миндальное масло, а также кофеин. Следует избегать всех орехов и семян, а также кокосового ореха. Другие продукты должны быть сведены к минимуму на ежедневной основе и исключены во время вспышек. К ним относятся пшеница, кукуруза, овес, рис и рожковое дерево.
Продукты, чтобы подчеркнуть
Продукты, которые содержат наибольшее количество лизина по отношению к аргинину, следует регулярно употреблять в пищу. К ним относятся овощи, бобовые, яйца, пивные дрожжи, пойманные в дикой природе морепродукты, а также органическое мясо или мясо свободного выгула, особенно индейка и курица. Молочные продукты, такие как йогурт, сыр и масло, также могут быть очень полезны для людей, у которых нет непереносимости или аллергии на них. Эти продукты можно есть в особенно больших количествах во время вспышек. Обратитесь к разделу «Ресурсы» за более подробным списком продуктов с указанием соотношения лизина и аргинина.
Усиление иммунной функции
Минимизация потребления сахара, белой муки и обработанных пищевых продуктов улучшает общий иммунный статус, а также помогает снизить частоту вспышек. Генитальный герпес не должен диктовать вашу жизнь. Поговорите с врачом-натуропатом, чтобы обсудить, какие варианты лучше всего подходят для вас.
